近5成成年人過重 專家:脂肪肝已成新國病

台北市 / 雷雅 陳知學 報導

國人肥胖盛行率偏高,4成7成年人過重、肥胖,這也使得脂肪肝比率居高不下,肝病防治學術基金會與15縣市、16家醫療院所舉辦腹超篩檢,發現近5成的民眾患有脂肪肝,醫師也發現在臨床上有一成的病人是瘦子,顯示脂肪肝不再是肥胖的專利,肥胖脂肪肝已經成為台灣新國病,不可忽視。

這一圈又一圈的游泳圈,日積月累是靠著珍奶、炸雞養出來的,而這些游泳圈沒能肝膽相照,倒是帶來麻煩的脂肪肝,記者:「現在已經是新國病了嗎?」台安醫院胃腸肝膽科醫師鄭以勤說:「是,已經是了。」

對你沒聽錯相較於B肝C肝有藥物有疫苗,沒有特效藥的脂肪肝已經成了新國病,台安醫院胃腸肝膽科醫師鄭以勤說:「現在估計台灣的全部人口,約有2成到4成的人有脂肪肝,其中BMI過重超重的人,可能是4成以上的人有,但BMI正常的人大約1成左右也有脂肪肝,那包括內臟的脂肪,包括血液裡面的高血脂症,包括皮下脂肪這些。」

不過中重度的脂肪肝,部份民眾會出現食慾不振、腹部腫脹、疲勞,肝臟附近出現壓痛感,置之不理的脂肪肝很容易造成肝硬化,進一步成為肝癌,不過你說消暑的水果冰,總是健康多了吧,但陷阱就在那上頭的水果,台安醫院胃腸肝膽科醫師鄭以勤說:「冰本身倒還好,我們擔心的是過甜的大量水果,或者是我們加進去的佐料,那包括一些煉乳反式脂肪酸這些,這些可能對身體的熱量危害是更大的。」

重點不在不能吃什麼而是吃了多少的熱量,醫師提供最簡單的計算方法,男生、女生都一樣,平常沒有運動自身體重乘以20,有運動就乘以25,來計算自己一天吃的熱量,好消息是脂肪肝可以逆轉,只要減輕5%到10%的體重就能改善,多吃綠色蔬菜管好你的嘴就能逆轉脂肪肝。

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