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這成分讓頭髮光滑柔順、不傷身！醫師：注意動作才重要
【落合 博子（國立醫院組織東京醫學中心整形外科主任醫師）】
矽靈真的會堵塞毛孔嗎？
屬於醫療用的安全素材
最近有愈來愈多人認為，加在洗髮精或潤絲精裡的矽靈會導致掉髮、受損及異味，所以習慣盡量選購無矽靈的洗護髮用品。
但是依據科學佐證，其實答案是否定的。
「矽靈會阻塞毛孔，連帶對身體造成不良影響」，這樣的理論根本毫無根據。
一般所謂的「矽靈」，正確名稱通常會標示成「Silicone」。
矽靈為氧、矽及有機官能基所組成的有機化合物，特徵為耐熱又耐光，且具有柔軟度、高透氣性等等。其安全性無庸置疑，因此多方活用於日常用品、烹調器具及醫療用品當中。
尤其現今在醫療用膠帶這方面，格外受到矚目的就是矽膠帶。例如手術後等場合，用來黏貼覆蓋傷口的紗布，而這種矽膠帶的黏著面就是使用了矽靈。撕下膠帶時不僅不會痛，更不會損傷角質，對皮膚十分溫和，因而廣泛普及。
矽靈依據加工手法，也可製成液體也能變成固體，特色是加熱後也不會產生變化。
有些人也許會擔心，固態的產品日後是否會溶解，液態的製品會不會變硬。其實這些現象以化學面而言，完全不可能發生，所以請大家放心。
沾到皮膚也無害
用於洗護髮產品中的矽靈，主要功用是包覆頭髮，屬於油性成分，因此的確需要洗淨，但是沾到皮膚並不會造成任何問題，所以就算清洗後殘留，也不會損害到身體健康。
曾有消息指出，矽靈從毛孔被身體吸收後，會囤積在身上，但是考量到粒子的大小，這種事情並不可能發生，因此沒必要因危言聳聽而不知所措。
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在矽靈的包覆作用之下，洗髮或沖髮時，確實能減緩頭髮與頭髮之間的摩擦，也能賦予受損且毛燥的頭髮散發光澤質感。
由此看來，該選擇含矽靈或無矽靈的產品，可說任憑個人喜好。偏愛洗髮後具光澤又柔順的人，可選購內含矽靈的洗護髮產品，喜歡頭髮質感偏向蓬鬆舒爽的人，最好選擇無矽靈的產品。
「過度清潔」的問題才值得注意
不過關於頭髮還是有一點希望大家能留意一下。那就是「清潔方式」。不知為何，大家總是以為頭皮比臉部等皮膚來得強健，其實並沒有這回事。
所以千萬不要用指甲用力抓洗，造成頭皮過度刺激。尤其頭皮會癢的人，通常會為了洗掉癢感，因此更拚命搓洗，但無論是皮膚或是頭髮，過度摩擦都會受傷，而且頭皮受傷之後，就會形成後續發癢的原因。所以提醒大家應使用指腹，盡可能溫柔的清洗頭皮即可。
此外，我也不太建議一天洗好幾次頭。不管是頭髮還是皮膚，過度沖洗都會越洗愈乾燥，這反而對頭髮與頭皮都不好。
至於洗髮頻率每個人也都不太一樣，容易出油的話可以每天洗，沒有這麼油的話兩三天洗一次也可以。
再者，生活模式與環境不同也會有所影響，比方說有些人的工作環境悶熱容易出汗，有些人則是每天在辦公室，洗髮的頻率也可以隨之調整。
「洗髮精」顧名思義是用來洗頭髮的清潔產品，但其實洗髮的重點是「洗頭皮」，因為頭髮是死的蛋白組織而頭皮是活的。所以在選擇洗髮產品時，成分簡單安全、洗淨力溫和很重要，先洗頭皮再洗頭髮也是關鍵。
本文摘自《保養常識9成都是騙人的》／落合 博子（國立醫院組織東京醫學中心整形外科主任醫師）／方舟出版
