通訓中心舉辦心輔講座 帶領官兵正向思考

青年日報社
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記者傅啟禎/綜合報導

陸軍通信電子資訊訓練中心日前辦理「轉心遇見美好」心輔講座,邀請國際基甸會申樂樂講師講演,課程以「職場壓力」及「情緒管理」為主軸,並導引分組討論及結合帶動唱與自身經歷分享,傳達正向轉念的人生觀。

通訓中心指出,生命的各個階段都會面臨不同的壓力源與煩惱,建立良好的抗壓性及調適能力尤為重要,藉由此次活動培養正向面對壓力的態度,並發揮「人人都是自傷防治守門人」的敏感度,強化初級預防機制,消弭自傷案件肇生,厚植部隊戰力。

國際基甸會申樂樂講師以「職場壓力」及「情緒管理」為主軸,分享轉念的人生觀。(通訓中心提供)

通訓中心李上校代表指揮官致贈感謝狀。(通訓中心提供)