過年暴飲暴食小心拉到送急診！「諾羅病毒」蠢蠢欲動該如何預防？

冬春之際肆虐 放假群聚感染嚴重

根據疾管署往年經驗，諾羅病毒容易在每年的冬、春之際流行，尤其在春節期間的群聚感染更加明顯，拜年、大吃大喝，許多人忽略洗手及飲食衛生，大人、小孩都可能罹患。

諾羅傳染力高 一人得病集體遭殃

諾羅病毒主要透過糞口飛沫傳染，且傳染力強，只需極少的病毒量便會致病；不僅腹瀉症狀停止後48小時內仍有傳染性，還容易造成大規模群聚感染。諾羅病毒主要透過糞口傳染，像是食入被病毒污染的東西、密切接觸患者等，且諾羅病毒只需極少的病毒量就會感染，就算未接觸病人，吸入患者嘔吐物及排泄物所產生的飛沫，也可能遭感染。

症狀為嘔吐腹瀉 通常3天內痊癒

諾羅病毒的症狀以噁心、嘔吐、腹瀉為主，有時也會伴隨發燒，少數嚴重者則可能出現呼吸道症狀及肌肉痠痛等問題，但致死率低，通常約1至3天內就會痊癒。雖然諾羅病毒的致死率低；但年長者、嬰幼兒、免疫功能不良者，因不易補充嘔吐、腹瀉而流失的體液及電解質，較可能有併發症，恐導致脫水、電解質不平衡、休克、有生命危險。

沒有特效藥 多休息補充水分最重要

目前並沒有對抗諾羅病毒的特效藥，只能仰賴支持性治療，多休息且注意營養攝取，飲食盡量清淡、避免過油、高糖，並多補充水份和電解質。

諾羅上吐、輪狀下瀉 跟新冠肺炎症狀有差嗎？

諾羅病毒和輪狀病毒皆是病毒腸胃炎，兩者症狀相似，除了好發年齡跟季節有不同外，最大差異在諾羅病毒症狀以嘔吐為主，輪狀病毒則是腹瀉。

諾羅病毒主要是腸胃炎症狀，只有少數嚴重者，才會伴隨發燒及呼吸道症狀；疫情期間，許多人擔心染疫，新冠肺炎典型症狀主要還是發燒、乾咳、疲勞、肌肉或關節痠痛、喉嚨痛等，也有人出現噁心想吐、腹瀉等症狀。

各個年齡層都有可能得諾羅 還沒有疫苗

輪狀病毒好發於六歲以下嬰幼兒，而諾羅病毒則是可能感染任何年齡層，因此如果當全家大小都出現腹瀉嘔吐症狀，絕大部分就是諾羅病毒造成。

目前輪狀病毒已有兩種口服疫苗，但諾羅病毒尚無。諾羅病毒種類多且常突變，因此單一次感染無法對其他種諾羅病毒產生保護力。

勤洗手注意衛生 吃火鍋避免生食

勤洗手是預防諾羅病毒的最佳方法，但是乾式洗手液對諾羅病毒無效，應多用肥皂在飯前、如廁後洗手，並以漂白水消毒環境為佳。疾管署提醒，天氣冷民眾愛吃火鍋與燒烤，海鮮務必煮熟再食用，並且分開處理生熟食。