遠離家中隱藏毒物侵害 打造安全居家環境

·4 分鐘 (閱讀時間)

▲生活中的毒物無所不在,小心汙染影響身心健康。〔圖/翻攝至華視〕

文/記者呂佳恆

8年前爆發的塑化劑事件,包括食衣住行均無一倖免,讓民眾人心惶惶紛紛自危。不過,除了塑化劑之外,像是有毒金屬、環境荷爾蒙等看不見的毒物,幾乎到處存在我們的生活中,還可能隨時不經意就將毒物帶回家。因此,要如何打造安全的居家環境、守住「家」這個最後的堡壘,可說是現代人勢必面臨的課題。

話雖如此,但在目前的居家環境中,幾乎不可能完全沒有化學製品,例如:家用清潔劑、電池、化妝品、鉛、洗衣球、農藥、汽油、室內植物以及酒精等,都屬常見的居家10大毒物,其中又以鉛為最可怕的隱形毒物殺手;「家」是嬰幼兒及老年人每天活動最多時間的地方,民眾最重要的是要挑對安全、合適的產品,以及懂得如何減少暴露量,如此才能打造安全的居家環境,真正為健康把關。

▲孩童如果誤將鉛吃下肚,很可能會影響智力的發展。〔圖/Pixabxy〕

根據美國疾病控制與預防中心的標準,6歲以下孩童每100毫升血液中的鉛含量不得超過5微克,成人則不得超過10微克;一旦超過,就成為臨床上所說的「血鉛濃度偏高」。對此,長庚醫院毒物科主任顏宗海舉例說明,家中玩具的顏料中很可能就含有鉛,當孩童將玩具往嘴巴塞的時候,就會同時把鉛吃下肚;另外,包括防鏽油漆、甚至是瓷器碗盤上五彩繽紛的圖案,也曾被國外的主管機關驗出含鉛。

顏宗海進一步指出,一旦鉛中毒,不僅會影響孩童智力的發展、增加成為過動兒或注意力不集中等風險,也會提高成人罹患貧血、心血管疾病、慢性腎臟疾病、痛風、神經病變、不孕等疾病的可能性;換句話說,鉛中毒對於健康的影響是多元化的。他說,林口長庚醫院就曾經診治過許多鉛中毒的病患,而醫師們也注意到,病患一旦確診為鉛中毒,常見的合併症多為心血管疾病及腎功能不全。

▲顏宗海主任指出,孩子如果誤食含有鉛的物品,很可能會導致發育不良〔圖/顏宗海醫師提供〕

至於居家環境該如何避免接觸到鉛呢?顏宗海表示,除了不要購買來路不明的玩具或草藥,以及購買色彩鮮豔的瓷器碗盤,應盡量挑選內層沒有顏色的食器,並避免讓孩童在戶外油漆剝落的遊樂設施玩耍,主要是因為防鏽油漆含有鉛;另外,由於鉛會沉積在骨頭組織,因此也要減少以動物大骨熬粥或湯的烹飪方式;如果家長是從事鉛相關行業,回家後就應該盡快換下工作服,避免因在工作當中可能暴露在鉛的環境,而將鉛粉塵帶回家。

根據林杰樑教授於2003年發表在新英格蘭醫學期刊的文章指出,若人體暴露在鉛的環境中,即使是低劑量也會影響腎功能,但若以解毒劑(螯合劑)治療,腎臟功能也會改善。對此,顏宗海表示,雖然在臨床上有很有效的螯合劑,能將體內的鉛從尿液中排出,但「預防勝於治療」,民眾仍應避免把鉛吃下肚,通常食物中若含有鉛,僅5至10%會被吸收,大部分則會靠尿液排掉,所以多喝水可幫助腎臟排出鉛。

▲顏宗海提醒,應該將藥品放置制高點,避免小孩誤食。〔圖/Pixabxy〕

「除了鉛,居家藥品也是常被忽略的毒物之一,家中有慢性疾病的病患,若重覆到不同醫院看診,就會累積很多藥物,一旦不慎重複服用,就會出現副作用。」顏宗海還提到, 若服用藥物時以咖啡、茶、果汁或啤酒等搭配服用,也可能會出現藥物和飲料交互作用而產生不良反應;例如,有些家長為了讓發燒的孩子順利服藥,可能會搭配牛奶,但若這時服用的是抗生素,恐怕會影響藥物的吸收。因此,不論服用何種藥物,最好的方式仍是搭配白開水。

除此之外,顏宗海也提醒家中有小孩的家長,不論是什麼藥物,都應放置於高處或孩童拿不到的地方,因為孩童可能會模仿大人服用藥物的行為而發生誤吞藥物的意外,所以家長們絕對不能輕忽。此外,外觀五顏六色的洗衣膠囊也得小心使用,因為這類物品很容易被幼童誤認是糖果而吞食,所以也要放置在孩童拿不到的地方。

最後,顏宗海呼籲,許多居家環境中常見的用品,可能都含有有毒物質,但只要擁有正確的觀念,且懂得挑選、使用,就能打造安全且安心的居家環境,遠離毒物的入侵。