選舉前後血壓飆高、心跳加快怎麼辦!心臟內科醫師籲這族群要特別小心

距離投票日越靠近,選民的心情也緊張,心血管內科醫師也坦言:「這段時間常見患者因選舉結果、民調變化,出現血壓升高、心跳變快,本身已經是有慢性疾病的人必須要提高警覺,若血壓升高血管內膽固醇斑塊破裂就會產生急性心肌梗塞、腦中風。」提醒大家平常心看待選舉結果。

太焦慮、緊張!心血管變化最常見是這兩症狀

人在承受壓力之下會有不同身心表現,近年來開始有「選舉症候群」一詞,主要是美國一位心理學家在 2016 年時的選舉週,發現大量的患者因為選舉新聞感到焦躁、壓力,但這些負面情緒其實也會間接影響身體健康,包括心血管及腸胃道,可能出現高血壓、心跳加速、腸躁症、腹瀉等。

國泰醫院心血管中心一般心臟醫學科主治醫師郭志東坦言:「選舉時間拉得比較長,患者以前都沒心臟問題,卻突然血壓偏高前來就診,家屬都會說患者看電視很緊張,這時就會懷疑會是跟選舉症候群有關係。」

事實上,多數選舉症候群都是以「血壓升高」、「心跳變快」為主要表現,且以男性患者居多,但也不用過於擔心,因為 99 % 患者只要心情平復心理調適後,並給予合適的藥物下,後續都可以恢復正常。

具有三高者要注意誘發急症產生

郭志東特別提醒:「如果就已經有三高的患者就要非常小心,若血壓升高會對血管壁產生壓力及張力傷害,同時擔憂血管膽固醇斑塊破裂產生急性心肌梗塞、腦中風。」對於是中老者、三高風險者、糖尿病、膽固醇、服用高血壓藥物的族群,更容易誘發血壓上升、心跳飆高的狀況,尤其年紀大身體承受能力就會比較差一點,可能產生相關併發症。

面對這類患者醫師會暫時給予「高血壓」藥物,或是搭配抗焦慮的藥物,讓患者比較好入睡,避免睡不好再度產生高血壓、心跳變快的惡性循環,這段期間也會要求患者每天量血壓,了解自身血壓狀況。

呼籲本身是心血管疾病者在選舉期間不適合情緒太激動,極少數個案在情緒波動太大時,進而產生類似心機衰竭、心肌梗塞的症狀,郭志東分享先前收治的一名患者,在先前總統大選因支持的候選人沒有當選後,患者情緒激昂後感到嚴重胸痛,被確診為「心碎症候群」。

由於心碎症候群比較常見於家人過世、突發噩耗造成心臟受傷,雖目前沒有明確的生理機轉,主要是身體過度分泌交感神經導致心臟不做工,若不及早救治仍有生命危害,但這樣的情況並非常見。

從日常生活調整起回歸正常

不論是選舉前、選舉後都可以再生活上做一些細節的調整,減少對心血管造成較大的刺激,郭志東說:「若想看新聞減少看電視,改選擇報章雜誌,因為對眼睛、聲音沒那麼大的刺激,若選擇完全不看更好,避免將全部的注意力放在選舉上。」

其次,避免選舉期間過度攝取會升血壓的藥物及酒精,有些民眾喜歡看政論節目配下酒菜,然後又同時喝酒、抽煙,總總危險行為都可能在誘發高血壓或心血管不適的反應。

國健署也呼籲民眾,等待統計票數與結果時,提醒大家放鬆心情與平常心的看待選舉結果,如果突然胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心肌梗塞徵兆,切記要記下發作的時間,並立刻撥打 119 就醫。

文、圖/王芊淩

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