【部分錯誤】網傳「萬芳醫院的密招...喝溫熱開水再喝原味咖啡,流鼻水、打噴嚏、頭痛都慢慢不見了...咖啡可以加速排尿,把病毒從身體裏『洗』掉大部分...咖啡會讓免疫功能提振起來」?

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事實查核報告#775

網傳「萬芳醫院的密招...喝溫熱開水再喝原味咖啡,流鼻水、打噴嚏、頭痛都慢慢不見了...咖啡可以加速排尿,把病毒從身體裏『洗』掉大部分...咖啡會讓免疫功能提振起來」?

發布日期/2021年1月15日

經查:

一、萬芳醫院醫師指出,萬芳醫院院方與醫師均不曾發布傳言所稱內容。

二、醫師指出,感冒可多喝水,而喝咖啡確實能緩解部分感冒症狀,但無法治療感冒。平日不喝咖啡的人,不建議在感冒時喝咖啡。

三、醫師指出,咖啡因能提神,但無法提升免疫力。

四、醫師指出,感冒時,病毒大多集中在上呼吸道,不能用排尿來排除病毒。傳言稱「排尿可把病毒從身體洗掉」,是通俗講法,但不符合科學證據。

因此,傳言為「部分錯誤」訊息。

背景

社群平台與通訊群組流傳一則訊息,全文如下:

「萬芳醫院的密招真的要學起來!天冷身體健康太重要啦~
很快使感冒或頭痛不再繼續惡化!( 非常管用 )
感冒初起時,不妨試試 ! 無害...
如果你感覺到已經開始流鼻水、連續打噴嚏、有點頭痛,就快要感冒了!
1.趕緊先喝兩、三杯溫熱開水(不可以喝冰的) 等三、五分鐘。
2.再沖一杯原味咖啡,任何牌子咖啡都可以,❴三合一的最好不要❵, ❴一定要熱的喝才有效(不可冰)❵。
3.二、三十分鐘以後,咖啡和先前喝的開水會讓你要尿尿, 而且,很神奇的,流鼻水、打噴嚏、頭痛都慢慢不見了。

想知道為什麼這麼好用?
一、咖啡可以讓你加速排尿,加上❴先喝的開水❵,可以把已經侵入繁殖的病毒,從身體裏「洗」掉大部分。
二、咖啡有提神、興奮的作用,會讓你低迷不振的免疫功能提振起來,病毒從尿尿排掉了一部分,免疫功能又加強了!感冒繼續惡化的可能當然降低不少。

"這個密招聽起來還不錯唷寄給您分享❵ "」

此傳言有多種冠名版本,除了「萬芳醫院的密招」、「萬芳醫師的密招」,亦有,「醫學妙方」、「老一輩的密招」等版本。

傳言也會以圖文的形式流傳。


圖1:社群平台傳言擷圖。


圖2:社群平台傳言擷圖。

查核

爭議點一、傳言冠名「萬芳醫院的密招」,萬芳醫院是否曾經發布類似說明?

查核中心採訪萬芳醫院家庭醫學科主治醫師吳芝穎。吳芝穎說,經了解,萬芳醫院院方不曾發布此類訊息,萬芳醫院也沒有醫師在採訪或聲明中發布傳言宣稱內容。

爭議點二、傳言宣稱「快要感冒的時候,先喝兩、三杯溫熱開水,再喝一杯原味咖啡...流鼻水、打噴嚏、頭痛都慢慢不見了」,是否有根據?

(一)吳芝穎表示,民眾感冒時可以多喝水,目的是為了補充流失的水份,但並不能因此治療或改善感冒症狀;而咖啡因能緩解部份感冒的症狀,如咳嗽、鼻塞,本來就有喝咖啡習慣的人,在感冒期間還是可以喝咖啡,但咖啡因具利尿效果,故飲用咖啡後仍須多補充水份。

吳芝穎提醒,每人每日建議的咖啡因攝取量是400毫克,如果是美式咖啡,喝兩杯就有可能超標。此外,孕婦、兒童、易腸胃不適者,不適合喝咖啡。

(二)查核中心採訪亞東醫院家庭醫學科主治醫師楊子弘。楊子弘說,一般感冒可能會發燒或流汗,會造成水份流失,多喝水是為了補充水份;而咖啡因有收縮血管的效果,可能緩解感冒造成的鼻塞跟頭痛,但這只是單純緩解症狀,要治療感冒是治標不治本,且飲用咖啡可能會刺激腸胃、造成胃食道逆流,請民眾喝咖啡時要斟酌自身狀況。

楊子弘補充,有一些治療感冒的成藥裡會含咖啡因,因為咖啡因可以幫助其它成份緩解症狀的效果變強,但不代表咖啡因有治療感冒的效果,且過量飲用咖啡可能有刺激腸胃、造成腸胃負擔或導致心悸之虞,因此服用時要注意。根據衛生福利部的建議,每人每日咖啡因攝取量以不超過300毫克為原則,而市售240毫升的美式咖啡約含有88毫克的咖啡因。

(三)查核中心採訪台北市聯合醫院陽明院區家庭醫學科主任余文瑞。余文瑞說,感冒時,喝溫熱的飲品,如開水、咖啡或茶,可以補充水份、幫助代謝,也能提升體溫,讓身體對抗病毒的效率較好;此外,咖啡因確實能舒緩一些感冒症狀,例如改善鼻腔腫脹,也能避免感冒造成的疲憊與嗜睡,但舒緩症狀不等於治療感冒。

余文瑞提醒,平時沒有喝咖啡、喝茶習慣的人,不建議在感冒時特地飲用咖啡或茶,因為咖啡因可能帶來心悸、手抖、失眠等副作用,平時不喝咖啡與茶的人,對咖啡因可能更為敏銳,喝茶或咖啡反而可能會造成身體不適。

綜合以上,感冒時,喝溫熱開水可以補充水份、促進新陳代謝;咖啡因能舒緩部分感冒症狀,但無法治療感冒,且咖啡可能會刺激腸胃、造成心悸或失眠,不建議平時沒有喝咖啡習慣的人在感冒時飲用咖啡,孕婦、兒童、容易腸胃不適者也不適合飲用咖啡。

爭議點三、傳言宣稱「咖啡可以讓你加速排尿,加上先喝的開水,可以把已經侵入繁殖的病毒,從身體裏『洗』掉大部分...病毒從尿尿排掉了一部分」,是否屬實?

(一)楊子弘表示,咖啡因確實有利尿效果,但並不能「洗掉」病毒,病毒必須靠自身免疫系統來消滅,咖啡的利尿效果只是加強新成代謝,無法排除病毒,也不會加速讓身體康復。

(二)吳芝穎表示,感冒初期,病毒或細菌感染的是鼻腔、喉嚨等上呼吸道系統,這些部位的病毒與細菌,無法靠排尿「洗掉」;當感冒變得比較嚴重時,病毒入侵的是更深層的呼吸道組織,甚至進入血液,這些部位的病毒與細菌也無法靠尿液排除。因此,傳言的敘述並不正確。

吳芝穎補充說明,入侵體內的病毒,要靠人體自身的免疫系統來對抗,排尿只能加速代謝病毒死去留下的廢棄物質,無法帶走病毒。

(三)余文瑞表示,傳言的宣稱是通俗講法,但不符合邏輯,也不符合醫學證據。感冒是病毒入侵上呼吸道,包括鼻咽、鼻腔、鼻竇、口咽、聲帶、喉嚨等部位,除非病情非常嚴重,不然病毒幾乎都集中在上呼吸道,人體其它部位的病毒量不大,排尿無法把上呼吸道的病毒「洗」掉。

爭議點四、傳言宣稱「咖啡有提神、興奮的作用,會讓你低迷不振的免疫功能提振起來」,是否屬實?

(一)吳芝穎表示,傳言所言不正確,咖啡中的咖啡因有提神的作用,但並沒有提振免疫的功能。

吳芝穎說明,咖啡之所以能夠提神,是因咖啡因的結構與神經傳導物質「腺苷」(adenosine)相似,腺苷有促進睡眠的作用,咖啡因能阻斷腺苷與大腦受器的連結,進而達到提神效果。這個機制與免疫功能無關。此外,咖啡因的提神效果會隨咖啡因被人體代謝掉而消失,代謝的速度因人而異,約在2至4小時間。

吳芝穎進一步查找相關資料。在2020年7月,一篇發表於《新英格蘭醫學期刊》(The New England Journal of Medicine)的文獻回顧,總結了有關咖啡因和咖啡對人體的各種生理效應,以及咖啡因與咖啡對心血管疾病、癌症等各類疾病的風險。但這篇文章並沒有提到咖啡或咖啡因有提升免疫功能的作用。

(二)楊子弘表示,咖啡有振奮神經的效果,但免疫力不可能用咖啡來提振。感冒時若須提升免疫力,可以多休息、保持正常作息,如有持續發燒、症狀加劇等情形,建議就醫及服用藥物。

(三)余文瑞說,咖啡雖然有提振精神、改善部分感冒症狀的效果,但無法直接提升人體免疫力。人體的免疫系統非常複雜,包含白血球、抗體......等等,無法光憑單個物質就提升人體的免疫力。

結論

一、萬芳醫院醫師指出,萬芳醫院院方與醫師均不曾發布傳言所稱內容。

二、醫師指出,感冒可多喝水,而喝咖啡確實能緩解部分感冒症狀,但無法治療感冒。平日不喝咖啡的人,不建議在感冒時喝咖啡。

三、醫師指出,咖啡因能提神,但無法提升免疫力。

四、醫師指出,感冒時,病毒大多集中在上呼吸道,不能用排尿來排除病毒。傳言稱「排尿可把病毒從身體洗掉」,是通俗講法,但不符合科學證據。

因此,傳言為「部分錯誤」訊息。

參考資料

〈Coffee, Caffeine, and Health〉

〈首圖出處:Pixabay;首圖作者:Free-Photos