鄉民媽求補腦聖品 網友答案超意外

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▲一月底大家都開心地等著過春節,但高三生們才剛從大學學測的戰役裡暫時解脫。(圖/Shutterstock)
▲一月底大家都開心地等著過春節,但高三生們才剛從大學學測的戰役裡暫時解脫。(圖/Shutterstock)
▲有鄉民因擔心孩子長期飽受課業壓力之苦會有負面影響,在PTT上求助網友建議。(圖/翻攝自PTT)
▲有鄉民因擔心孩子長期飽受課業壓力之苦會有負面影響,在PTT上求助網友建議。(圖/翻攝自PTT)

一月底大家都開心地等著過春節,但剛從大學學測的戰役裡暫時解脫的高三生們,對答案時又是幾家歡樂幾家愁,總有許多孩子在學測後便已開始心慌是否該拚指考,看著考生們被龐大的課業壓力追得喘不過氣,對此就有鄉民在PTT上說,自己家的小孩原本就很認真,升上高三之後更是全心投入念書與考試,連原本很想去的跨年最後也都選擇放棄,擔心長期壓力過大會對孩子造成負面影響,因此即使明白讀書只能靠孩子自己努力,身為家長仍不免心疼,總想著多備些營養品,希望多少能幫忙孩子「補腦減壓」,所以上網求助網友的建議。

在老一輩觀念中,常聽到根據食補記載的進補秘方:「南瓜籽富含鐵、錳可以補充身體營養素,負擔又小;奇亞籽含大量纖維素、蛋白質、亞麻脂酸、維生素,可以搭配其他食物一起用,相當方便」、「比目魚、鱸魚含高蛋白、低飽和脂肪,對長期久坐的學生來說,是很好的蛋白質來源」、「豬肉含有更多不飽和脂肪和B群、礦物質,能幫助維持體力和精神氣力。」

▲老一輩的進補秘方建議多食用富含大量纖維素、蛋白質、亞麻脂酸的食物。(圖/ Shutterstock)
▲老一輩的進補秘方建議多食用富含大量纖維素、蛋白質、亞麻脂酸的食物。(圖/ Shutterstock)

不過,除了上述傳統食材,PTT上還有網友表示,曾試過號稱能夠幫助思緒更清晰的PS23益生菌,沒想到因為也有健身網紅特別推薦,意外在PTT上引發網友熱議這種益生菌的功效、徵求其他網友的使用經驗,留言中還真的有許多網友紛紛回應,「這家好像蠻認真做這類產品,之前買他們改善壓力睡眠的,我覺得OK」、「我自己吃覺得有點效,前陣子用腦爆炸的時候吃比較有感」、「被醫生推薦,吃了快兩個月覺得還不錯」,讓網友大驚原來益生菌的好處比想像多得多。

▲曾試過號稱能夠幫助思緒更清晰的益生菌,在PTT上徵求其他網友的使用經驗。(圖/翻攝自PTT)
▲曾試過號稱能夠幫助思緒更清晰的益生菌,在PTT上徵求其他網友的使用經驗。(圖/翻攝自PTT)
▲號稱能夠幫助思緒更清晰的益生菌,也有健身網紅特別推薦。(圖/InSeed 益喜氏)
▲號稱能夠幫助思緒更清晰的益生菌,也有健身網紅特別推薦。(圖/InSeed 益喜氏)
▲網友KUSO回應,可以幫助學習的益生菌建議申請諾貝爾獎。(圖/翻攝自PTT)
▲網友KUSO回應,可以幫助學習的益生菌建議申請諾貝爾獎。(圖/翻攝自PTT)

而從網友留言中亦可見,想要幫助學習、補充腦袋營養,調整飲食與生活作息仍是最根本的方式;另一方面也有網友KUSO回應,「益生菌搞得像萬靈丹,建議申請諾貝爾獎」、「唸書的時候我阿嬤一直叫我吃豬腦」,成功引起話題。

社會大眾都經歷過學生時代的考試壓力,現代學生也要面對更多型態的課業學習,除了養成良好生活習慣、做好工作和學習計畫來幫助個人生活外,也可以透過選擇不同補充品,維持身體健康、增進生活品質。

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