廣告

《醫學大聯盟》艾成曾胖到一看到空位就搶坐 被王瞳白眼翻到現在!

style="text-align:justify;">一般人除了不良的姿勢或不當的動作會造成關節的耗損之外,其實,體重也是影響關節加速退化的主因之一。民視《醫學大聯盟》要帶大家探討哪些不起眼的生活習慣會導致關節受傷?以及該如何保養自己的關節?節目邀請到謝麗金、艾成、李又汝、阿松分成兩隊一起競賽搶答!

《醫學大聯盟》艾成曾胖到一看到空位就搶坐  被王瞳白眼翻到現在!
本集《醫學大聯盟》特別來賓,左起:阿松、李又汝、艾成、謝麗金、劉必涵醫師、黃淑惠營養師、張適恆醫生

艾成於節目中分享,自己婚前體重曾超過90公斤的不堪回憶!當時他與王瞳兩人前往日本遊玩,在馬不停蹄陪著王瞳逛街的情況下,艾成察覺因自己體重過重的關係,讓膝蓋相當不適,一上地鐵在擁擠的車廂中,看到唯一的空位仿佛得到了救贖般,不管三七二十一的立馬坐下來休息!想不到就在放鬆之際,他抬頭發現王瞳用極度疑惑的眼神看著他,事後這件事成為王瞳向別人抱怨他不貼心的清單之一。經歷此一磨難,讓艾成回國後便下定決心要好好減重,避免這樣的糗事再次發生。突然白家綺冷不防補槍說,其實王瞳到現在還是會跟朋友提到這故事!艾成接話說,從這事件深深感受到女人記仇的威力,此言一出令眾人哈哈大笑。

《醫學大聯盟》艾成曾胖到一看到空位就搶坐  被王瞳白眼翻到現在!
《醫學大聯盟》艾成曾胖到一看到空位就搶坐 被王瞳白眼翻到現在!

劉必涵醫師表示,關於膝蓋保養,很多人會忽略起床的姿勢,如果以身手矯健的方式很快的起床、下床,當身體快速的突然變換姿勢,也是容易傷膝的行為。所以建議下床時,尤其是長輩,有幾個步驟要記住:1、先躺在床上暖身,腳可以先微彎暖身做一些彎曲動作,彎直來回2、3次再下床;2起床慢慢坐在床邊坐穩後先將單腳伸直、彎曲活動後,再換腳下床。3身體微微起身手扶著膝蓋,再慢慢地站起來,這樣可減緩起身時膝蓋軟骨的磨損。更完整的健資訊都在每週一、二晚間10:15的《醫學大聯盟》。

《醫學大聯盟》艾成曾胖到一看到空位就搶坐  被王瞳白眼翻到現在!
《醫學大聯盟》艾成曾胖到一看到空位就搶坐 被王瞳白眼翻到現在!
《醫學大聯盟》艾成曾胖到一看到空位就搶坐  被王瞳白眼翻到現在!
《醫學大聯盟》艾成曾胖到一看到空位就搶坐 被王瞳白眼翻到現在!

【看更多】

《台灣那麼旺》日藉選手山元聰宣布「退賽」 觀眾紛嘆不捨!

《台灣那麼旺》金馬影帝徐詣帆樂觀面對人生 鐵漢歌手實力受讚賞!

四季線上/李姵瑩 綜合報導


更多四季線上報導
王仁甫寵粉無極限!親下廚煎牛排、飆沙灘車 季芹飆豪語破20萬包遊艇出海
《黃金歲月》香琪虎媽變慈母!陳妤一家四口曝光和哥哥巫建和最擔心這件事 !
江俊翰、賴慧如假戲真做 唯美擁吻完勝「寶琪CP」!《黃金歲月》驚典重現「勝利之吻」!