Yahoo奇摩新聞 《醫學大聯盟》陳為民睡不著竟然吃「這個」？！ 嚇壞眾人：「安捏甘好？」
style="text-align:justify;">現代⼈⼯作壓⼒⼤，往往下班回家卻還是無法讓腦袋放輕鬆，長久下來，睡眠品質越來越來差，雖然網路有許多助眠的撇步，但是效果卻因⼈⽽異，甚⾄有⼈越試越難睡！另外，睡不飽還會影響⽣理更會影響⼼理，不得不注意。《醫學大聯盟》本集帶大家探討如何擊敗失眠！以及睡不好帶來的嚴重性？節目邀請到陳為民、愛雅、呂佳宜、榮忠豪，分成兩隊一起競賽搶答！
失眠的原因百百種，而睡不好更會帶來日常精神不振的苦惱，節目中陳為民分享自己就是失眠的患者，且長期不斷嘗試各種能幫助入睡的方法，例如數羊、吃香蕉、喝牛奶等等…，最後連他朋友都建議陳為民去看身心科，尋求專業的協助。但服用不同劑量的安眠藥之後，依然沒有改善失眠的問題，於是醫師就開立了強力安眠藥「FM2」，頓時眾人驚呼「安捏甘好？」
專家張適恆醫師，補充說明「FM2」屬3級列管之管制藥品，需醫師經多項評估才會開的處方箋。這也讓眾人明白了陳為民嚴重失眠的狀況，了解到「FM2」的用途之後，陳為民繼續分享他服用「FM2」的心得，當初醫師交代他說可先服用半顆，若沒效用再服用剩下的半顆，果真當他服用半顆「FM2」時，過了許久卻完全沒有睡意，於是又把剩下的半顆也吃了，果然不到5分鐘藥效發作便呼呼大睡！不過陳為民也表示當藥效發揮時，令他有種快往生的感覺，超級不舒服，大呼是他人生中最可怕的經歷之一，所以後來他也不再用如此極端的方式來改善失眠問題。
俗話說，能吃能睡，長命百歲！睡眠佔了我們⼈⽣幾乎三分之⼀的時間，如果經常睡不好，就可能會對⾝體帶來傷害，⼀定注意！另外，在百人調查中想要臨時抱佛腳來擊敗失眠的方法有那些？前五名分別是：靜坐冥想、洗熱水澡、睡前性行為、讓週圍有熟悉舒適味道或抱小被被及喝熱飲等等，大家可以試著參考來減少睡不著的情況發生。更完整的健資訊都在每週一、二晚間10:15的《醫學大聯盟》。
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四季線上／李姵瑩 綜合報導
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