醫師:預防新型冠狀病毒 勤洗手 少去人多地方

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2019新型冠狀病毒疫情擴大,美國華盛頓州21日也確診首例。在美國從事醫學臨床和科研多年的同濟醫科大學醫學博士司遠征受訪表示,面對這樣的傳染疾病,最好的方案就是預防,大家應遵循流感季的預防手段,從日常小事做起,例如儘量不去人多的地方、勤洗手,多喝熱水,並用淡鹽水漱口,老人小孩或其他抵抗力較弱者,還尤其應注意保暖、加強血液循環,進而增強免疫力。

司遠征指出,冠狀病毒是一個大類別,很多流感也是因此病毒而起,一般人或多或少都接觸過,身體免疫系統就像打過預防針,有抵抗力,但新型冠狀病毒的關鍵在於「新」,是人類尚未接觸過的,目前只知道是從野生動物傳來,但不確定哪種動物以及何種途徑傳到人類。

她說,新型冠狀病毒的基因檢測結果和當年同為冠狀病毒的SARS有80%的相似性,而SARS當年給大家留下太恐怖的印象,不僅傳播速度非常快,許多人因此死亡,其中還有很多是身體並不弱的年輕人或中年人,而且即便治癒後能救回一條命,但接受了大量激素治療,引發很嚴重的後遺症,背部和關節嚴重損傷、不能很舒暢呼吸等,許多SARS治癒者之後生活很難自理。而這次的新型冠狀病毒也是人傳人的病毒,也能引起死亡,治療上也基本遵循SARS那時的治療方案,因此也可能出現用藥治療後的後遺症,這也引人擔憂。

也因新型冠狀病毒還很新,更準確的信息和治療方案有待時間論證,所以目前最好的應對就是預防。司遠征表示,目前看來新型冠狀病毒主要通過唾液,例如打噴嚏時飛濺的唾沫等途徑傳播,即病毒可以通過空氣傳播,只是病毒不會在空氣中持續很長時間,過一陣子便會失去活性,但人是流動的,所以近期應避免去人多、空氣不太流通的地方。

此外,勤洗手、打噴嚏時捂住口鼻亦很有必要,家中有小孩的,回家後可換掉外面穿的衣服;同時,病毒進入人體的第一站,通常是鼻腔黏膜和咽喉部位,所以多喝水,用淡鹽水漱口,不給病毒很好的生長環境,不讓病毒很快的複製,也能起到殺菌、抑制病毒生長的作用,這些都是日常生活中很容易做到小事,溫水加鹽就行,用消毒的漱口水也行,尤其注意咽喉部。

司遠征說,還有很重要的一點就是身體或免疫力弱的人、老人小孩一定要注意保暖,因為保暖有助血液循環,免疫功能也因此更強,就像感冒都是從受涼開始,因為受涼了血液循環就不好了,免疫系統的活力也就變差;近期飲食也要注意,不要吃生冷的食物,導致細菌感染、拉肚子,這樣也會降低免疫力和抵抗力。

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