金針菇蛋捲

金針菇味道鮮美、滑脆可口、營養豐富。金針菇富含膳食纖維、飽足感高、熱量低,是減肥聖品之一。 金針菇一包大約10元,很便宜。這營養又便宜的食材,是蘋果姊姊的冰箱常備食材之一。 這道金針菇蛋捲,做法簡單又好吃。軟嫰的蛋捲裡有滿滿的滑脆金針菇,還包覆著香菇的迷人香氣,真是太好吃啦!

製作時間: 15分鐘內
份量人數: 1-2人

食材
金針菇 1包
乾香菇 3小朵
蛋 2顆
黑胡椒 少許
鹽 少許
麻油 少許

作法:
1 :
乾香菇泡水備用。
2 :
金針菇去尾後,撥開,切段。香菇泡軟後,擠乾水份,切段(香菇水先不要倒掉)。取出一個碗,將蛋打散備用。
3 :
取出平底鍋,倒入麻油,放入香菇,開中火爆香。
4 :
待聞到香菇的香氣後,放入金針菇段續炒。
5 :
金針菇炒軟後,將鍋內的香菇和金針菇倒入蛋液中,灑上黑胡椒和鹽,用筷子攪拌均勻。
6 :
將步驟5的蛋液倒入平底鍋,開中火,蓋上鍋蓋慢煎。
7 :
待蛋煎到恰恰(焦香)的狀態時,從鍋邊淋入少許香菇水,蓋上鍋蓋續煎。
8 :
待水份收乾後,用鍋鏟將蛋捲起即可。