針灸、推拿、外敷…調其筋

·2 分鐘 (閱讀時間)

腳踝扭傷常分內翻扭傷、外翻扭傷,傷後需要很長一段時間才會康復。開業中醫師鄭集誠昨日表示,傳統中醫認為,腳踝扭傷之後,常見筋脈受損、經絡阻滯、氣血瘀滯,因為病在筋,所以調其筋,中醫療法主要以疏通經絡、活血行氣、消腫止痛為主。

腳踝扭傷通常以單純韌帶受損為主,由於韌帶收縮性、血液運行比較差,只有盡快治療才能早日痊癒,否則有些患者可能因為太過疼痛,以致於腳踝無法著地、兩腳無法行走自如。

鄭醫師指出,治療腳踝損傷可以採取綜合療法,首先,較輕微的韌帶損傷適合用粘膏支持帶加以固定,同時使用彈力繃帶進行包紮,治療之後患者應適當活動;較嚴重的韌帶損傷,通常腫脹、肌肉痙攣比較明顯,這時應消除腫脹,同時以海綿墊或較大棉花墊壓迫包紮。

鄭醫師指出,其次可以採取針灸、推拿、外敷、薰洗、內服中藥等中醫療法,特別是針灸療法有助止痛、消腫,視病情可以針刺內關、外關、合谷、後溪等穴道,其中,內關穴、外關穴分別為八脈交會穴,可通於奇經八脈的陰維脈、陽維脈,兩脈又分別通絡於內踝、外踝,因此,內關穴、外關穴可以治療踝關節扭傷。

八脈交會穴又稱流注八穴,這些穴道分佈於人體四肢肘膝關節以下,主要是奇經八脈與十二正經相通的八個穴道,這些穴道可治所屬經脈病症,同時還可治相通的奇經病症,總計包括內關、外關、後溪、申脈、公孫、列缺、照海、足臨泣等,臨床上,這些穴道經常互相配合應用。

合谷穴為大腸經原穴,針刺之後可以疏通經氣、宣通氣血;後溪穴也是八脈交會穴,可通於奇經八脈的督脈,能夠治療體重節痛。