銀髮族記憶力衰退 以色列推大腦鍛練系統改善

人在上了年紀之後，難免會因老化出現記憶力減退的問題，在以色列就有新創企業，藉由視覺訓練增加大腦的Alpha波，來改善老年人的記憶力，企業也期待這套訓練系統，未來將有助於因人口高齡化產生的老人記憶衰退、甚至失智症等問題。

這名住在以色列的70多歲女性，最近一直擔心自己的記憶力不斷衰退，但她現在參與的一項實驗，聲稱可透過一連串的訓練、大幅改善她的記憶力。而在訓練開始前，則要戴上這個測量腦波的儀器。

這套訓練系統的最主要目的，就是要鍛練人腦在放鬆但注意力集中時，會產生的Alpha波，並隨時留意腦波起伏。NHK報導，「會讓受試者戴上腦波儀觀看影片，當大腦的Alpha波低於標準值時，畫面就會立刻轉暗，直到Alpha波回升到標準值以上，畫面才會再度轉亮。」

這項訓練的原理就是，當螢幕畫面轉暗時，大腦的壓力就會開始升高，並促進Alpha波產生，藉此訓練提升專注力和記憶力。以色列醫師多達說，「畫面會提醒你現在大腦沒有正常運作，這套訓練就是要讓大腦學習，如何正確的運行。」

在經過每週兩次、一回30分鐘的訓練長達3個月後，受試者的大腦認知功能，居然比訓練前提升了40％之多。受試者說，「以前常在出門後忘記自己有沒有鎖門，就必須折回家再檢查一次，但現在就沒問題了，我也有信心大腦有在好好運作。」

這項創新的大腦鍛練系統，也曾在日本產業經濟省舉辦的競賽中奪冠，業者期待這項大腦鍛練技術，未來不但能改善老人記憶力問題，連帶降低罹患失智症的風險。BestBrain執行長夫魯福路斯表示，「我們的目標是透過網路販售這套系統，讓消費者能用家中的設備自行訓練，相信藉由改善大腦的運作機能，還能夠降低罹患失智症的機率。」

（民視新聞／吳彔瑾 綜合報導）

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