長庚專利淨鼻法不嗆鼻

台灣有超過1／4的民眾有過敏性鼻炎，鼻腔清潔特別重要，但洗鼻往往因嗆鼻難受而卻步，長庚中西醫療合作研發專利技術「淨鼻法」，將洗鼻子簡化成8步驟，甚至引進草本洗鼻，大幅降低不適感，不但已有數千人實績，更獲美國電子和平面媒體專訪分享。

嘉義長庚耳鼻喉科醫師張耕閤指出，研究顯示鹽水洗鼻可降低3成的鼻炎症狀，但醫師往往專注「藥物手術」治療，很少深入研究洗鼻，甚至醫師自己也不會。

長庚團隊研發出洗鼻步驟，將水溫35至37度的溫開水300毫升倒滿洗鼻器，加入3公克的洗鼻鹽調出1％等滲透壓的鹽水，搖晃15秒至完全溶解，將洗鼻器對準一側鼻孔並保持張口，以35度傾斜從鼻腔側壁進入，潤溼鼻內後再回正，減少進水衝擊感，待液體從另一側鼻腔流出後就能將噴嘴回正，正常洗鼻。

張耕閤提醒，過程中嘴要張開防止水回流，結束後先閉氣，以衛生紙壓單側擤鼻子，兩側輪流排除鼻腔的水後再呼吸，避免嗆到和酸斥感，不但能幫助鼻咽癌患者，也是治療鼻竇炎最有效且簡便的方法。

嘉義長庚中醫科醫師楊曜旭指出，鹽水洗鼻後有鹹苦味，且僅能清除粉塵和分泌物，效果短暫，團隊研發水質澄清呈金黃、味道甘甜清香的精研草本洗鼻液，可抗菌消腫形成保護膜，適合平時保健鼻腔。