長庚專利淨鼻法不嗆鼻

報導蔡依珍
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林口長庚醫院7日舉辦「鼻咽暨咽喉癌症照護講座」,嘉義長庚耳鼻喉科醫師張耕閤和團隊當場教導示範不嗆鼻的「淨鼻法」。(蔡依珍攝)
林口長庚醫院7日舉辦「鼻咽暨咽喉癌症照護講座」,嘉義長庚耳鼻喉科醫師張耕閤和團隊當場教導示範不嗆鼻的「淨鼻法」。(蔡依珍攝)

台灣有超過1/4的民眾有過敏性鼻炎,鼻腔清潔特別重要,但洗鼻往往因嗆鼻難受而卻步,長庚中西醫療合作研發專利技術「淨鼻法」,將洗鼻子簡化成8步驟,甚至引進草本洗鼻,大幅降低不適感,不但已有數千人實績,更獲美國電子和平面媒體專訪分享。

嘉義長庚耳鼻喉科醫師張耕閤指出,研究顯示鹽水洗鼻可降低3成的鼻炎症狀,但醫師往往專注「藥物手術」治療,很少深入研究洗鼻,甚至醫師自己也不會。

長庚團隊研發出洗鼻步驟,將水溫35至37度的溫開水300毫升倒滿洗鼻器,加入3公克的洗鼻鹽調出1%等滲透壓的鹽水,搖晃15秒至完全溶解,將洗鼻器對準一側鼻孔並保持張口,以35度傾斜從鼻腔側壁進入,潤溼鼻內後再回正,減少進水衝擊感,待液體從另一側鼻腔流出後就能將噴嘴回正,正常洗鼻。

張耕閤提醒,過程中嘴要張開防止水回流,結束後先閉氣,以衛生紙壓單側擤鼻子,兩側輪流排除鼻腔的水後再呼吸,避免嗆到和酸斥感,不但能幫助鼻咽癌患者,也是治療鼻竇炎最有效且簡便的方法。

嘉義長庚中醫科醫師楊曜旭指出,鹽水洗鼻後有鹹苦味,且僅能清除粉塵和分泌物,效果短暫,團隊研發水質澄清呈金黃、味道甘甜清香的精研草本洗鼻液,可抗菌消腫形成保護膜,適合平時保健鼻腔。