長者近9成缺牙 恐增罹慢性病風險

記者陳柏翰／台北報導
據統計，國人 65歲以上長者缺牙率高達近 9成，醫師表示，若長者忽略口腔問題，除了無法順利咀嚼、飲食外，甚至會導致慢性病的風險上身。
台北市牙醫師公會理事長陳日生表示，依據衛生福利部國民健康署 102年「國民健康訪問調查」結果顯示， 65歲以上老年人缺牙比率高達 89.6%。
他指出，口腔與牙齒是人體重要器官，隨著年齡的增加，身體功能退化，會使口腔組織的老化、牙齒的磨耗、牙周病的惡化、牙根齲齒的增加、唾液分泌減少而導致口臭等，都容易造成長者無法順利的咀嚼、吞嚥，容易導致營養不良，增加罹患慢性病的風險，進而對健康和生命有嚴重的威脅。
陳日生強調，口腔衛生跟全身健康息息相關，一旦細菌從口腔進入血液，它就能進入身體的任何地方，進而造成感染。因此，呼籲長者應養成定期篩檢、保持良好口腔衛生，如此才能維持自己口腔及身體健康，達成健康老化。
此外，為提升老年人口腔健康，北市牙醫公會拍攝「活力健口操」宣導影片，以生動活潑的方式，介紹健口操的重要性。陳日生說「健口操」可提升長者的口腔機能，健口操透過按摩、輕拍或運動以提升長者的口腔機能，包括臉部及臉頰的體操、舌頭的體操、發音練習、唾液腺的按摩及吞嚥練習等，可加強長者攝食時的吞嚥機能，及預防窒息、誤嚥，甚至吸入性肺炎等，還能享受美食。