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開運由內開始!穿對內衣一整年好氣色 這樣挑就對了

對女性朋友來說,貼身內衣的穿法,其實也是門學問。穿對了內衣,可以讓原本的胸部與身形看起來更美,但一旦沒挑選到適合自己的正確內衣,不但對身材修飾沒有加分的效果,可能還會因為不合身穿起來不舒服,甚至壓迫到乳腺導致身體不適等。

過新年,習俗上大家就會買新衣穿新衣開年有新氣象,提醒水水們也可丟掉不合適的內衣,選些新內衣,開運由內開始!

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小編提醒內衣選購重點:

1.運動內衣的挑選,得視運動的項目來配合

除了平時在穿的內衣之外,現在喜歡運動的女生也很多,而運動時,最好也要換穿運動內衣,才能避免身體隨著動作在律動時,才能好好的保護與支撐乳房。運動時若只是穿著一般的內衣,保護性不夠,不僅在運動時可能會因為過度的晃動導致不舒服甚至導致韌帶受傷,而且長期下來,也容易產生副乳、外擴等胸型上的問題,因此不得不謹慎。

不過,運動的種類很多,因次挑選運動內衣時,不妨依據所從事運動的強烈程度與種類不同來挑選:如果是室內的瑜珈、皮拉提斯這類比較靜態的運動,可以選擇低強支撐的運動內衣款;有氧舞蹈、飛輪或自行車活動,可以選擇中強度支撐的運動內衣,至於比較激勵的跑步、馬拉松、拳級類的運動,選擇高強度的運動內衣可以有效地減少胸部震動的幅度,達到最好的保護功效。

另外,在運動時容易流汗,所以也不適合穿著普通的棉質內衣,挑選上最好能以透氣排汗的機能性材質為主,才不會因為滿身汗,又穿著不透氣的內衣而讓皮膚悶出問題來。

 

2.內衣也有使用週期,定期汰換才能發揮功效

衣服會越洗越鬆,內衣褲也是一樣,所以不管是一般的內衣還是運動內衣都要定期汰換,才能讓內衣發揮正常集中、包覆等功效。一般來說,如果一件內衣平均一週穿2~3次,大概半年就需要汰換了,但如果有比較多件內衣在輪流替換穿,也可以視情況延長淘汰替換的時間。

除了從時間上來判斷是否需要淘汰內衣之外,也要觀察內衣的狀況來決定,像是肩帶、下胸圍處越來越鬆,會隨著手的高舉動作而往上移,或是罩杯看起來已經變形,這時候就算未達半年的時間,也已經達到需要汰舊換新的程度了。

 

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