防疫在家療癒舒壓 長榮大學辦手作襪娃工作坊

記者李文生/台南報導
台灣好新聞

值武漢肺炎疫情延燒,人心惶惶,內心驚恐。為協助師生舒壓,長榮大學諮商中心舉辦心靈療癒創意課程手作襪娃DIY工作坊,邀請廖蕙瑢心理師指導師生縫製手作襪娃。參與師生表示,很有成就感,每個手作襪娃都是獨一無二的作品,目前疫情嚴峻,在家可以手作襪娃,增加樂趣。

諮商中心主任覃毅貞表示,目前武漢肺炎疫情造成師生心情緊張,加上學生平常可能會遇到課業、人際、感情、家庭等困擾,為讓師生找到舒壓管道,乃舉辦心靈療癒創意課程,此次課程手作襪娃DIY,由廖蕙瑢心理師指導師生縫製手作襪娃,待作品完成後再為手作襪娃娃命名,期能透過縫製,增進自我了解及成就感。

廖蕙瑢表示,襪子娃娃縫製方式簡單易懂,材料也很容易取得,待學會縫製技巧後,自已就可以創作獨一無二作品。不過縫製過程中,一定要專注、培養耐心,才能順利完成作品。參與師生表示,第一次體驗手作襪娃,發揮自己的創意,展現不一樣的思維和作品,十分療癒。值防疫期間,減少到人潮擁擠的地方,可以在家手作襪娃,一舉兩得。

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