防疫宅在家! 逾5成上班族自認"發胖"

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台北市 / 萬紹安 洪襲禹 報導

台灣疫情警戒,健身房以及不少公司行號都改家上班,但這麼一來也造成上班族的腰圍越來越大,肥胖比例變高,人力銀行調查,有超過5成上班族覺得自己胖了,因為統計平均每 週 的運動時間,少了3成7;但最近奧運很夯,調查中就有8成上班族,會關注比賽。

不少上班族,疫情宅在家,當個稱職的「沙發馬鈴薯」,飲料、零食是標準備配。根據調查,本來上班族平均每周花62.5分鐘運動,疫情爆發後,運動時間剩下39.3分鐘,足足少了37.1%。人力銀行業者楊宗彬說:「不少上班族都是在家上班,或是假日也是宅在家裡面,加上外頭健身房也沒開,有超過一半的上班族,自認體重是增加的一個情況。」根據人力銀行統計,在本土疫情爆發前,完全沒運動的比例只有16.5%,但爆發之後,不運動的卻攀升到29.9%。

不過最近全台都在瘋奧運,上班族也不惶多讓, 人力銀行業者楊宗彬說:「我們調查也有8成的上班族,關注今年東京奧運的賽事,變成說可能運動量減少,不過關注體育賽事的熱情是增加的。」根據調查,上班族瘋奧運,卻有63.5%因為熬夜看比賽上班時精神不好,34.9%則是因為關注比賽耽誤工作,還有18.1%承認曾有請假,就為了要追比賽。

隨著全台警戒降回二級,健身房也重新開放,不少上班族也希望能恢復,之前的運動習慣,就是不希望自己的腰圍,隨著在家時間越來越久,也跟著越來越寬。

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