防疫新生活,智能喝水新趨勢!全家老小做好健康防護,簡單又安心

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【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】疫情起起伏伏,防疫行動仍然不可鬆懈,尤其在步入防疫新生活的時候,居家保護自己與家人的關鍵,應該從生活中建立「健康免疫」防護金鐘罩做起。除了飲食維持均衡,如何喝好水、安全喝水更是重要。飲水能夠讓身體消化、吸收、排泄、循環系統正常,是保持健康免疫力簡單又有效的好方法。而在防疫下,能夠提供全家人潔淨、環保又安全的家庭「智能飲水」,已經成為一大新趨勢。

防疫新生活,智能喝水新趨勢!全家老小做好健康防護,簡單又安心
防疫新生活,智能喝水新趨勢!全家老小做好健康防護,簡單又安心

水是人體的生命泉源,喝水對於健康有許多益處

喝水、喝好水為什麼這麼重要?水是人體的生命泉源,在成人的人體組成中,水分佔全身約70%,小孩更多佔了約75%。飲水的目的不但在於解渴,最重要的是水扮演身體輸送各種養分、排出廢物、調節體溫、改善體質等方面的重要角色,而水還能生產電能和磁能給身體每個細胞,供應天然的能量來源,所以人體不能一天沒有喝水。

家醫科名醫林青穀表示,多喝水對於健康有多方面益處。(圖片提供/林青穀醫師
家醫科名醫林青穀表示,多喝水對於健康有多方面益處。(圖片提供/林青穀醫師

家醫科名醫林青穀表示,多喝水對於健康有多方面益處,包括能保持黏膜濕潤,成為抵抗細菌或病毒的重要防線,提高免疫力對抗感染;還預防血液黏稠、減少血栓等心血管疾病的發生率,此外,喝水有助於身體自然補足神經傳導物質血清素的庫存,可預防憂鬱;尤其水能夠將氧輸送進細胞,而癌細胞具有厭氧的特徵,因此可以在身體內打造癌細胞不喜歡的環境。若水分補充不足,就會使健康亮紅燈,甚至脫水會對生命造成威脅。唯有喝純淨好水,才有助身體所有器官組織運作正常,遠離疾病風險,讓健康零負擔。

(圖片提供/3M)
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注意遠離細菌、病毒接觸風險,將水加熱煮沸還不夠

要確保喝到好水,必需避免喝到有機污染物例如氯,或是含有金屬殘留物例如鉛等。台灣水管老舊問題嚴重,經濟部水利署也曾經表示,汰換老舊管線難度高,從水源流經的管路,也恐影響水質安全。尤其目前防疫下,更要注意遠離細菌、病毒的接觸風險,如果正值旱季又經常缺水,在自來水事業配水池容量普遍不足,水壓偏低等因素下,家戶所設置的蓄水池、水塔貯存用水,容易疏忽定期清洗,恐導致蓄水池、水塔成為病原菌滋生的場所。因此,家用飲水光靠將水加熱煮沸是不夠的,而淨水器便成為家庭必備法寶。

(圖片提供/3M)
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想要安心喝好水,UVC殺菌是第一步!

儘管家中已經安裝淨水器,但是仍然存在不少問題,消費者應該如何聰明選擇是一大學問。一般家庭安裝的淨水器雖然能過濾水質,但是濾芯已經到期卻無法察覺,不知道何時該更換濾心,或根本忘記換濾心。雖然市面上淨水產品很多,消費者卻往往容易忽略的是淨水器需要具備UV功能,才可以殺死水中病菌,讓喝水更有保障,這也是必需配備。

(圖片提供/3M)
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電子漏水偵測系統避免漏水風險,做好安全防護

另外,還有一大困擾就是淨水器水管老舊或家中水壓不穩,很容易產生漏水風險,一旦淨水器漏水後果很嚴重,可能導致家庭的豪華裝修毀壞,甚至會引起短路造成淨水器起火燒壞傢俱。更可怕的是,淨水器漏水也可能導致消費者遭到水流引起的電擊,而發生意外。

「智能飲水監控器」設備,同時擁有SGS實測的UVC殺菌效果

因此,重視家中飲用水的安全,建議選擇可以保障全家老小健康先進的3M「智能飲水監控器」設備,此智能淨水設備最大特色在於同時擁有SGS實測的UVC殺菌效果,此LED UVC殺菌功能,殺菌力達99.9%。此外,還有流量監控功能,可以做計時和計量的功能,時間到了或用量到了,會發出蜂鳴聲提醒消費者及早更換濾芯,以及具有電子漏水偵測系統,一旦偵測到漏水能立即阻斷水源,做好安全防護。

此設備還能串接生飲級與廚下型淨水器使用,如3M搭配的S004淨水組。達到過濾殺菌二合一。加上能設定三組濾心更換提醒,水中有重金屬、泥沙、鐵鏽等雜質,都能透過淨水器過濾。適用於人數多的家庭,可以滿足家中老人、小孩安全飲水需求,甚至能達到洗菜、煮飯同時使用的需求。此外在用電電量部份也十分節能省電,儘管是24小時插電,但是只有開水時UV燈和流量計量功能會開啟,所以待機狀態時幾乎不耗電。

(圖片提供/3M)
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【醫師小叮嚀】:

林青穀醫師提醒,落實防疫新生活,遠離疾病威脅,就需要靠健康免疫力來把關,而選擇能同時濾淨、殺菌「智能飲水」,能確保全家老人與小孩每天所喝的每一口水都純淨安全,是守護全家人健康的不二法門。

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