防癌第一處方是排心毒!藏醫2招護心瑜伽,毒素被你呼出去︱ 洛桑加參 預防醫學專家 【早安健康】

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0:00 防癌第一處方是排心毒!藏醫2招護心瑜伽,毒素被你呼出去

0:29 怨氣養出乳癌、肺腺癌!積怨,是與抗癌作對

3:42 動作示範:倒三角呼吸法–排解焦慮,從心強免疫

6:54 動作示範:龜息法–每天3次清掉怨氣,幫自己大排毒

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