防範老人自殺 防治中心籲善用心情溫度計

每年9月10日是「世界自殺防治日」，全國自殺防治中心今天(3日)召開記者會，呼籲民眾都能扮演「自殺防治守門人」角色，在關鍵時刻的一句關心，就可能改變對方的一生。計畫主任李明濱也呼籲民眾不要誤以為老人是故意憂鬱，應善用「心情溫度計」關懷他們的情緒，以有效降低老人的自殺率。 全國自殺防治中心指出，根據心情溫度計檢測，台灣有6.5%、約153.1萬人有情緒困擾，其中41.3%曾認真想自殺。尤其台灣65歲以上老人的自殺死亡率比一般人高出2倍，在台灣步入高齡化社會的情況下，老人自殺防治仍是重點。 台灣自殺防治學會暨全國自殺防治中心在3日召開記者會，表示本年度的主題是「關鍵一刻，扭轉一生」。其中，對於老人的自殺防治，計畫主任李明濱受訪時表示，老人自殺的原因很多與身體疾病及獨居有關，較棘手的是要如何在出現自殺行為前就將其區分出來，除了醫師要注意病人的情緒外，如果社區居服員、送餐服務員也能有「守門人」的概念，便能將自殺的高危險群篩檢出來，送到當地的精神醫療門診或醫院。 李明濱也呼籲民眾要多關懷身邊的老人，不要誤以為他們是故意憂鬱或心情不好，只要懂得利用「心情溫度計」，以簡單的5題測量，並善用各項資源，就能有效降低老人的自殺率。李明濱：『(原音)你要認識心情溫度計那幾題，因為憂鬱他會懶惰，憂鬱他會胃口不好，憂鬱也不想動，不要以為老人家老了就會這樣，所以對老人的精神疾病的污名化，特別是憂鬱症，如果全國民眾都認識老人會憂鬱，也會發生這個問題，加以一問、二應、三轉介的話，我相信我們國家的老人很容易會把死亡率下降。』 李明濱呼籲民眾可以利用手機下載「心情溫度計」APP，其中除了提供檢測結果的分析與建議，也有全國心理衛生資源及心理健康秘笈。若民眾能對自殺防治有正確的認知，就能幫助周遭需要幫助的親友，甚至可能改變對方的一生。