阿公揪阿嬤 中市B區長者健康促進站及社團啟用

台中市各行政區廣設330處長照C據點，衛生局針對還沒有長照C據點資源的社區鄰里，設置長者促進健康站，透過健康促進社團，規劃健康老化、認知訓練及運動介入三大課程，鼓勵65歲以上長者參與；其中涵蓋東、西、太平等7個行政區的B區長者健康促進站今天(7號)啟用，歡迎長輩報名參加，走出戶外、健康老化。

台中市政府在大里區瑞城里社區活動中心舉行長者健康促進站及健康促進社團啟動發表會，衛生局表示，B區長者健康促進站及健康促進社團，服務範圍涵蓋7個行政區，包括東區、西區、太平區、大里區、霧峰區、和平區、新社區，由衛生局與社團法人台中市基督教青年會(YMCA)合作辦理。

衛生局指出，台中在106年晉升為台灣人口第二大城市，其中約37萬人是65歲以上的高齡者，長者健康促進站及社團成立，能讓長者得到預防照護、強化自我照護能力、建立規律運動習慣，營造長者活躍老化生活圈，讓子女無後顧之憂。

大里區據點的76歲王阿嬤分享經驗，因為兒女白天都出門工作，以前自己總是在家看一整天電視，日復一日體力越來越差、身體越來越不好，鄰居相約一同去健康促進站上課，才發現比她年紀更長的阿公、阿嬤們都朝氣十足，看著這些哥哥姊姊們比自己還要健康硬朗，王阿嬤也感染年輕氣氛，跟大家一起運動上課，變得更有體力、更有活力。

衛生局表示，長者健康促進站為期12週，每週1次、每次2小時，歡迎65歲以上長輩參加，相關資訊可上中市府樂齡行動導航網站(https://age-friendly.taichung.gov.tw/)、臺中市政府衛生局官網(https://www.health.taichung.gov.tw/26204/Lpsimplelist)、衛生局官方臉書台中市衛生局健康小衛星(https://www.facebook.com/HealthTaichung/)查詢，或洽YMCA。