阿公阿媽動起來 跟教練遠距上體育課

三級疫情警戒，日照中心、失智據點暫停服務，失智長輩天天待在家裡，無所事事。慈濟科技大學失智社區服務據點「瑞智憶學苑」，首度嘗試遠距教學課程，以往老人家都不愛運動，有點抗拒，視訊體育課卻一反常態，全部跟著動起來，果然是在家裡悶太久了！

開心的和線上老師.同學打招呼，長輩滿心期待瑞智憶學苑的課程。

原來因為疫情關係，長者無法到校上課，沒有事情做容易日夜顛倒，也經常吵著要出門，造成家屬的困擾。於是學校想到用遠距教學讓他們心靈有寄託。

慈濟科技大學長照所長 宋惠娟：「我們就結合長輩他們熟悉的，運動教練 還有老師跟職能治療師，規畫了一周四次，每次一小時的線上運動課程，還有大腦活化，還有認知訓練的活動 。」

除了有數字遊戲課程活化腦部記憶，也有運動教練特別針對長者設計的運動課程。

運動教練 陳筱筑：「老人家他們退化的機能，不外乎就是上肢肩膀的位置，跟下肢大腿的位置，這兩個位置的肌力跟心肺，還有我們的柔軟，都會比較著重在這幾個部位，去做訓練。」

充滿互動和多元的課程，提升阿公阿嬤對自己外觀的覺察，也增進他們對自我肯定的成就感。

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