雀巢健康兒童計畫 公布健康力大調查

(胡恆睿)
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2020即將進入尾聲,今年受到疫情衝擊,家有國小學童的爸媽不僅從年初就要開始擔心孩子的學習效率能否不受影響、維持課業正常進行。對於提升免疫系統、維持健康體位的重視,也較以往更甚。有感於健康真的是件非常重要的事!台灣雀巢透過最新「2020雀巢全台國小學童HEHE健康力調查」,了解國小學童執行「HEHE健康力」 的現況;票選家長認為最容易做到的其中「五力」,包含「吃早餐」、「餐前洗手」、「睡足8小時」、「喝足1500c.c.的水」、「運動超過30分鐘」,同時點出實際執行與理想的差距。邀請小兒科醫師陳木榮、兒童發展專家王宏哲、營養師李婉萍,以及董氏基金會食品營養中心營養師尤宣文齊聚宣導「五力」習慣應從簡單做起、持續進步!「雀巢健康兒童計畫」也邀請修杰楷出席擔任活動嘉賓,因應歲末年終濃厚的過節氣氛,滿分爸比修杰楷也分享自己常用「睡前故事」來對付兩個女兒,「不知道是故事說得好,還是聲音太催眠,總之挺有用!」其他好習慣例如檸檬片「加味」白開水鼓勵多喝水、乾洗手隨身帶就不會忘記,在家運動也可以利用手邊道具,發明親子互動的小遊戲等。