雙北夏季沁涼路線6選 瀑布、小溪、花海、茶園與螢光！走進山林森呼吸
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雙北初夏最沁涼的6條路線出爐！從飛瀑傾瀉的小秘境、小溪潺潺的消暑步道，到繽紛花海、翠綠茶園與夜晚螢光點點，每一站都是療癒感滿分的自然饗宴。走進山林森呼吸，享受清涼又充電的一日小旅行！
(＊小提醒：因天氣季節關係，花況與螢火蟲以現場為主喔！）
【雙北初夏沁涼森呼吸路線】
陽明山竹子湖/竹子湖繡球花季
烏來內洞國家森林遊樂區/瀑布划船搭蹦蹦車
三貂嶺瀑布步道/親民好走森呼吸
嶺腳寮登山步道/望谷瀑布10分鐘就到還可賞螢
和美山登山步道/賞螢
坪林茶山旅/「坪感覺」茶山體驗行程
陽明山竹子湖/竹子湖繡球花季
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超夢幻的繡球花，每年只在5-6月左右盛開，特別又以陽明山竹子湖每年的繡球花季最廣為人知，2025竹子湖繡球花季已經於5/23開始，將一路延續到6/22日，為夏天揭開序幕。
地址：台北市北投區竹子湖
交通資訊：搭乘捷運至石牌站，轉乘公車128、小8至竹子湖站或頂湖入口站；或是搭至北投站，轉乘公車129、小9至竹子湖站或頂湖入口站。
烏來內洞國家森林遊樂區/瀑布划船搭蹦蹦車
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內洞國家森林遊樂區，是南勢溪上游一個享受寧靜與綠意的好所在，距新店約50分鐘，可說是大台北地區交通最方便的國家森林遊樂區，海拔在230~800公尺之間，被內洞溪流貫，潮濕而溫暖，是名副其實的蕨類樂園。這裡舊稱「娃娃谷」，相傳是因為蛙類眾多，在夜裡暢鳴的聲響迴盪山谷而得，步道旁的水溝就有機會見到青蛙的身影喔！
地址：新北市烏來區信賢里娃娃谷46號
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烏來台車初期僅為輸運木材，因烏來瀑布觀光發展遊客需求，於52年正式開辦客運，從人力推送遊客到機動化，沿用迄今。烏來台車搭乘車站共有2處，一個是在烏來老街前方的烏來站，另一處是烏來瀑布站，營運路線由烏來站至瀑布站全長約1.6公里，可愛台車感受復古時光，又能享受山林氣息。
地址：新北市烏來區溫泉街86巷2號
交通資訊：搭捷運到新店站，再轉乘公車849到烏來總站
三貂嶺瀑布步道/親民好走森呼吸
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三貂嶺瀑布群，自上游而下，涵蓋了新寮瀑布、 迷魂洞瀑布、枇杷洞瀑布、上下相連的摩天瀑布、落差與水量最大的合谷瀑布等五座瀑布群；步道長度適中，坡度也不大，想接近瀑布群也更加容易。加上四周蓊鬱山林環抱，峭壁、岩窟、壺穴，美景可以一次入袋，是一日輕鬆遊的好選擇。
地址：新北市瑞芳區
交通資訊：搭火車到三貂嶺站下車，步行即可到達
嶺腳寮登山步道/望谷瀑布10分鐘就到還可賞螢
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從嶺腳車站對面的圍籬邊沿著軌道走，就能找到前往嶺腳瀑布的入口，也就是嶺腳寮登山步道。嶺腳寮登山步道長約3公里，走在其中可感受充滿瀑布、竹林的沁涼氛圍。嶺腳瀑布可是平溪一帶僅次於十分瀑布的第二大瀑布，走到瀑布這邊真的會感覺像是秘境，不過由於較少人來，切記要留意注意自身安全，也要保持公德心勿隨地丟垃圾。
地址：新北市平溪區
大眾交通：可以搭乘火車平溪線至「望古車站」下車後步行即抵；或是搭乘公車台灣好行795木柵平溪線，至「慶和站（台鐵望古站）」下車後步行即抵達。
和美山登山步道/賞螢
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和美山步道位於新店碧潭附近，又名碧潭山、大笨山，海拔高度僅約153公尺，不過除了可以親山近水，近看碧潭東岸與碧潭吊橋，遠看南港山及台北101，回頭眺望可看到新店北宜路上的青潭與新烏路及灣潭地區。
地址：新北市新店區和美山
大眾交通：搭乘捷運綠線至「新店站」，出口步行約 7 分鐘可抵達
坪林茶山旅/「坪感覺」茶山體驗行程
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「坪感覺」的茶山小旅行體驗行程帶你深入新北坪林，走進翠綠茶園，體驗採茶、製茶樂趣，認識在地茶文化。旅程結合導覽解說、手作體驗與茶席品茗，讓旅客在慢活中感受茶鄉風情，是結合自然、人文與味覺的療癒之旅。
地址：新北市坪林區坪林街12號
交通資訊：搭乘捷運至新店站，轉搭公車923至坪林國中下車，步行走路至坪林街
撰文者/ 海的那編
