雙北輕鬆步道 「肉腳」也能走

青年日報社
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記者李佩玲/專題報導

假日想出門踏青,卻又擔心腳力不足?雙北地區有不少難度一顆星的步道,包括坪溪古道、二子坪步道、大溝溪溪畔步道等。這些步道路線不僅坡度平緩、距離不長,且沿途風景怡人,就算「肉腳」也能輕鬆走完全程。

二子坪步道 賞蝶、賞鳥好去處

「二子坪步道」位於陽明山國家公園西側,為大屯主峰與二子山之間的火山凹地,道路平坦寬闊,可說是陽明山最平易近人的步道,就連手推嬰兒車都能暢行無阻。由於地處大屯山西側背風面,雲霧籠罩,景色秀麗,加上步道介於亞熱帶與暖溫帶間,植物種類多,全區植有杜鵑、山櫻、小葉赤楠、烏皮九芎,以及多種蝴蝶食草、蜜源植物,還有數十種水生植物,適合賞蝶、賞鳥、觀察植物等生態活動。

坪溪古道 沿溪而行充滿野趣

「坪溪古道」位於新北雙溪與宜蘭頭城交界,屬淡蘭古道中路支線坪溪段,昔日為運送木材的林道,古道沿溪而行,清澈溪水,加上綿延的林蔭,有如臺灣版奧入瀨溪流。海拔高度落差約20公尺,平緩好走,且兩旁多為挺拔筆直的柳杉林,步行其間舒適涼爽,抵達終點觀景平台,還可遠眺龜山島。尤其,途中須橫越溪流,民眾可踩踏倒木,抓著繩索慢慢過溪,或直接橫越水深只到小腿肚的溪水,頗具野趣。

大溝溪溪畔步道 水域環境設施多元

鄰近捷運文湖線大湖公園站的「大溝溪溪畔步道」,有各種生態砌石和多樣的水域環境設施,假日經常可見家長帶著小孩來此踏青、玩水、野餐。自然生態豐富,不僅蝴蝶、蜻蜓、青蛙隨處可見,民眾健行之餘,也能放緩腳步觀魚賞鳥,幸運時,還能見到背部羽毛呈藍色金屬光澤的翠鳥,佇立溪石捕魚。

金瓜寮魚蕨步道 認識生態寓教於樂

「金瓜寮魚蕨步道」是坪林著名的綠色休閒路線,也是夏日消暑親水的好去處。步道沿著金瓜寮溪岸,以溪流景觀及蕨類生態著稱,親子家庭來此健行,可透過沿途的導覽解說牌,吸收許多蕨類植物小知識,也能了解金瓜寮溪沿岸的地質風貌、生態景觀,是寓教於樂的親子步道。

「坪溪古道」沿溪而行,清澈溪水,沿途林蔭綿延。(讀者提供)

雙北地區有不少輕鬆易走的健行步道,無需過人腳力也能走完全程。(取自臺北市政府工務局大地工程處網站)