難怪按摩這麼舒服 哈佛:促細胞修復

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記者林辰彥/綜合報導

腰酸背痛的時候,按摩讓人感覺得到了治療。許多運動員在比賽、訓練後,透過運動防護員的協助、按摩,來讓肌肉放鬆。盡管大家都認知按摩是最常用的康復方式,但是為什麼按摩會有效放鬆肌肉?最近剛剛獲得科學家的解釋。

按摩讓細胞修復速度加快。(資料照/三立新聞網)
按摩讓細胞修復速度加快。(資料照/三立新聞網)

哈佛大學科學家在一篇發表在《Science Translational Medicine》期刊中表示,科學家發現按摩與免疫之間有著過去不為人知的關係,透過清除肌肉組織中引起癌症的免疫細胞與癌症因子,按摩可以幫助受損的肌肉恢復得更快、更強壯。

生物科學家與機器人製造專家合作,設計一台自動按摩儀,給肌肉受損的實驗小老鼠進行腿部按摩。機器精確的控制按摩頻率與力道,同時檢查肌肉組織在不同力度下發生的應變。

南韓小有名氣的「按摩女神」Maetel(메텔)。 (圖/翻攝自bizarreone IG)
南韓小有名氣的「按摩女神」Maetel(메텔)。 (圖/翻攝自bizarreone IG)

經過14天的按摩,研究人員發現,按摩後的肌肉修復速度快了一倍,還大大減少了組織中留下斑痕的可能性,比較肌肉橫切面來看,按摩過的肌肉纖維強度也恢復得更好。

實驗結果顯示,按摩施加到肌肉的力,可以把癌症細胞因子與嗜中性粒細胞從受損的肌肉中「擠」出去。

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