預約健康-入冬初運動,輕鬆運動趣

本報訊

工商時報【本報訊】

漸漸入冬,平常進行低強度運動朋友,如果因為入冬或下雨不方便外出,也千萬不能中斷每日的運動量,今天請BEING sport教練介紹幾個在家就能簡單操作的運動,讓您用輕鬆就能達成每日運動的規畫喔!

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