預約健康-夏季動起來! 6大暖身操 喚醒身體沉睡運動肌

動作設計╱JIMMY/ELSIE(統一健身俱樂部巨蛋館私人教練)
中時電子報

工商時報【動作設計╱JIMMY/ELSIE(統一健身俱樂部巨蛋館私人教練)】

夏天快到了,身體準備動起來打造自己的夏日美人肌,但在運動前的暖身動作非常重要,由BEING sport統一健身俱樂部教練規劃6大暖身操,喚醒身體的沉睡運動肌吧!

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