預約健康－炎夏輕鬆動 吃東西不吃重

工商時報【動作設計╱統一健身俱樂部南紡館 私人教練：孔瑋庭】 炎炎夏季，如何不讓自己越來越「重」，享用完可口的東西後又能輕鬆維持身材不走樣。