頭皮屑多因風熱邪 使皮膚乾燥而生

頭皮屑是常見頭皮問題，常見頭皮搔癢、皮屑增多，容易影響人際關係。執業中醫師周傑川昨表示，傳統中醫稱頭皮屑增多為白屑風，主要是從白屑紛飛而來，認為白屑風初生髮內，延及面目，耳項燥癢，日久飛起白屑，就算脫去又會再生，總是令人困擾不已。 周傑川醫師指出，傳統中醫認為，頭皮屑大多是風熱之邪外襲皮膚，導致皮膚失去滋潤、營養，進而產生乾燥、脫屑等症狀；還有一種情況是吃太多肥甘油膩、辛辣厚味、酒類等東西，致使脾胃運化失常，腸胃積溼生熱，溼熱蘊積皮膚進而產生大量頭皮屑。 現代醫學認為，頭皮屑是頭皮表層剝落的角質細胞，一旦頭皮角質細胞增生速度太快、皮脂腺分泌過剩、寄生毛孔的皮屑芽孢菌增生等，都會產生過多待剝落的表皮細胞，這些表皮細胞堆積到表皮層之外，進而造成雪花紛飛的頭皮屑。 頭皮屑產生原因有許多種，通常又分病理性、生理性、微生物等三類型。病理性代表頭皮屑是疾病所引起，比如脂漏性皮膚炎、乾癬、頭癬等。生理性代表不正常生活作息，比如熬夜、睡眠不足、情緒緊張、壓力過大，以及愛吃刺激性食物，比如嗜食辛辣、菸酒、咖啡、油炸食品等，都會加重生成頭皮屑。 微生物也是頭皮屑一大成因，常指皮屑芽孢菌。根據臨床研究指出，正常的頭皮皮脂腺，含有四至五成皮屑芽孢菌，頭皮屑患者含有七至七成五皮屑芽孢菌，脂漏性皮膚炎患者含量更高達八成以上，這些皮屑芽孢菌平常分布在皮脂腺分泌旺盛部位，量少的時候還能與人體皮膚和睦相處，但是過量繁衍的時候，輕微時引起頭皮屑增生，嚴重時還會造成皮膚紅腫、發炎 周傑川醫師表示，傳統中醫治療頭皮屑，臨床上通常依照肝鬱氣滯、胃腸溼熱、陰虛火氣燥熱予以不同藥物治療，平常建議溫水洗頭，大約攝氏二十度左右溫水最佳。 周醫師指出，肝鬱氣滯患者常見壓力大、心情鬱悶，這一類頭皮屑常是小小細細、一層一層，患者因為肝氣不能調暢疏達，使得肝氣鬱結化熱、氣滯血瘀，皮膚表層失去津液滋潤，以致於頭皮發紅、乾燥、脫屑、敏感，伴隨情緒煩燥、焦慮不安、女性月經失調、睡眠欠佳甚至失眠，治宜養血、疏肝、解鬱。 胃腸溼熱型患者通常愛吃辛辣燥熱的食物，以及經常喝酒，這一類頭皮屑較大塊、色微黃且較油，患者因為飲食的關係，造成脾胃無法正常運化，水溼或溼熱堆積腸胃，導致溼熱之邪薰蒸皮膚，致使皮膚產生紅斑、流黏液、油膩的黃色結痂，伴隨腹瀉、便祕、腹脹、排臭氣，治宜清熱、健脾、利溼。 陰虛火氣燥熱型患者病程往往慢性化，經常反覆不癒，炎症比較不明顯，患者常會合併失眠、大便乾結、舌紅少津有裂紋，平時容易疲累、眼睛乾澀、長青春痘等，治宜滋陰養血疏風。 建議使用溫水洗頭，涼水洗頭很難達到清潔的目的，熱水洗頭更易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多油脂，皮脂過多會使脫落細胞一起附在頭皮上，乾燥後就變成細碎的頭皮屑。