頭皮屑 近5成乾性、敏感頭皮

【記者鍾佩芳/台北報導】
台灣新生報

根據調查,有八成的民眾自認為頭皮屑是頭皮出油所導致,皮膚科醫生詹融怡醫師表示,根據診間觀察,其實有頭皮屑困擾的民眾近五成都是乾性與敏感乾燥性頭皮所致;所以,若誤以為自己是油性頭皮而長時間使用錯誤的洗髮用品時,恐造成頭皮受損、敏感問題更加惡化。

頭皮屑分為兩種:油脂性頭皮屑及乾性頭皮屑。「油脂性頭皮屑」是很大片的塊狀皮屑,因頭皮油膩所造成;「乾性頭皮屑」則是頭皮敏感、乾燥所產生,因頭皮所產生的皮脂太少,因此失去自然平衡,進而形成細小狀的頭皮屑。而根據國外調查,許多男性有頭皮屑的困擾,其中每四人就有一人是敏感性頭皮,這樣的頭皮狀況不建議直接使用去屑洗髮精,因為清潔力強的洗髮精會讓頭皮越洗越乾。

頭皮可算是全身最敏感、脆弱的皮膚之一,除了天生屬於乾性、敏感頭皮之外,後天因素也容易使頭皮變得愈來愈敏感,詹醫師表示,舉例來說,如果飲食重鹽重糖,或是壓力大、睡眠差,頭皮很容易就會變得敏感。但一般人很難自己觀察自身頭皮變化,當頭皮變得乾燥、敏感,而開始經常發癢時,常會誤以為是頭皮出油、不乾淨所致,因此加強清潔,反倒傷害頭皮的皮膚屏障,變得更加脆弱。

徐常捷醫師也表示,若想要觀察自身頭皮是否乾燥、敏感,可以觀察洗髮後的頭皮狀況,洗髮後大約二小時左右,頭皮上的水分已經完全蒸發完畢時,如果此時就開始頭皮發癢,頭皮乾燥、敏感的機率相當大。另外,乾燥、敏感的頭皮容易產生細碎如飛雪一般的頭皮屑,而油性頭皮才會產生塊狀的頭皮屑,所以也可以從頭皮屑來觀察自己的頭皮狀態。如果屬於乾性、敏感頭皮,可選擇含有保濕配方、溫和清潔的洗髮用品,或是註明適合乾性、敏感頭皮者使用的產品,千萬不可選擇含酒精洗髮用品,否則會讓症狀更嚴重。

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