Yahoo奇摩新聞養肺要多唱歌？ 醫生教你健康吃簡單運動
坊間流傳了很多養肺的小撇步，但你知道胸腔科醫生都是怎麼照顧自己的肺嗎?除了維持良好的運動習慣，唱歌居然也是一個好的方法，幾個簡單的小動作，就能讓你的肺保持在最佳狀態喔!
【全民養肺】專題報導
肺部健康小測驗 你的肺知識及格嗎？
全民養肺健康100問 專業醫師來解答
肺部健康1分鐘自我檢測 壞習慣你中幾個？
台灣22縣市肺癌地圖 首度完整大公開
居家必備！空氣清淨機這裡挑選
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記者蕭佳宜／綜合報導 馬祖防衛指揮部昨日召開擴大戰敵情會報，由指揮官章中將主持，會中除針對各項工作成效執行狀況提出指導，也聽取各單位近期任務執行狀況，期望透過
編譯郭正原／綜合外電報導 美國空軍15日發表新聞稿，宣布最新戰鬥搜救（CSAR）直升機HH-60W「快樂綠巨人II式」已完成發展測試計畫，後續將交由戰鬥搜救聯
海巡署北部分署第一岸巡隊16日辦理新任隊長布達暨宣誓典禮，典禮由海巡署北部分署扶大桂分署長主持，並在北部分署及所屬同仁觀禮下圓滿達成。典禮下午在第一岸巡隊舉行，召集海巡宜蘭地區重要幹部與會觀禮，扶分署長宣讀布達命令後，新任官潘信吉隊長在分署長監誓下，完成宣誓就任。 扶分署長於典禮中提到：第一岸巡隊潘隊長上校現年50歲，志願役預官83年班、後管校正規班93年班、海巡研究班98年班、政治大學法律研究所碩士、國防大學戰院正規班103年班，曾任調查官、動員官、教官、專員、所長、副大隊長、大隊長、副指揮官及專門委員等職務，藉由以上介紹，可知學、經歷均完整豐富，熟稔海巡勤業務，具備基層實務經驗，此次調任第一岸巡隊隊長職務，相信一定能帶領單位，創造更卓越績效。 第一岸巡隊隊長布達 誓言保衛宜蘭沿海治安 潘信吉隊長表示，今後將會遵循海巡署的政策方向，秉持以往的工作熱忱，凡事以身作則，若民眾發現不法情事或需海巡單位服務之處，請儘速撥打海巡「118」服務專線通報，以維護國人安全，另因應防範新冠肺炎疫情及非洲豬瘟入侵我國，危害國人健康與生命安全，將以最嚴謹的態度，最高的標準，寧可多做，不可少做，加強邊境防禦措施，全力杜絕疫病傳入。 第一岸巡隊隊長布達 誓言保衛宜蘭沿海治安更多新聞推薦 ● 4/21起1萬劑AZ武肺疫苗供出國工作自費接種 4/19早10時開放預約
日本兩年後要排核廢水入海，新北市長侯友宜今天(04/16)接受質詢，表達反對態度，不過被綠營議員問，是否要支持重啟核四，侯友宜避談，強調尊重人民選擇，自己比較關心核廢料的問題。
香港壹傳媒集團創辦人黎智英、民主黨創黨主席李柱銘等多位民主派領袖，2019年8月18日涉嫌組織及參與未經批准集結案16日下午宣判。法官稱「...
台灣數位匯流網記者游可欣／台北報導文化部設置「國際影音平台」一波三折，文化部先前採限制性招標，邀請公視投標，但因公視不符合需求，遭9位評選委員表決一致不通過而出局，立法委員萬美玲日前質詢批評，「評選標準細節」遭評選委員外流給媒體，恐涉洩密違法，數度要求文化部將違法的評審移送法辦，面對萬美玲質疑，文化部長李永得氣急之下數度離開備詢台，當時火藥味十足，更聲稱「請委員把我移送法辦」。萬美玲提到，日前有媒體揭露公視「國際影音平台」提案與文化部招標需求有相當的落差，且內容詳細，甚至還揭露文化部要求的KPI門檻非常低，營運第1年的APP下載量僅須達到100萬人次、瀏覽量1500萬人次；而「國際影音平台」花10億預算來做，KPI門檻卻如此低？對此，李永得說，第1年要在國際上打知名度不容易，將逐年提高標準，但第1年的標準不會太低；萬美玲隨即話鋒一轉指出，所以委員透露的資訊是正確的？李永得回應，「是誰透露的不知道」。萬美玲提到，未來針對「中央社」還是採限制性招標，還會是這9位委員嗎？李永得回應，「有可能，但內部還會討論。」對此，萬美玲痛批，依照採購評選委員會保密措施條款規定，「評選委員對所知悉的資訊，應予保密，且不得與廠商私下接洽與該採購案有關的事務，評選後亦同。」但委員卻違反規定揭露給媒體，質疑這樣的委員是否還能續用。李永得指出，「資料不是文化部公布的，這個會進一步了解，但是哪位委員，我也不知道。」萬美玲指出，了解哪位委員洩密，才能知道國際平台未來限制性招標，這9名評委是否都還能用，應該要應掌握洩密情況。萬美玲不滿表示，委員洩密文化部應該要徹查洩密的委員，並批評李永得很失職；對此，李永得表示，「我們會在研究，委員你這樣說非常不公平，如果不說，外界會質疑我們黑箱作業，講出來又說是洩密，監督應該要合理、如果這裡面有違法把我移送法辦。」萬美玲回擊，移送法辦前，李永得也要去調查清楚，而不是意氣用事；萬美玲提到，「評選委員對於評選過程當中，所有的文件跟資訊到底可不可以對外公布？如果今天可以公布給某媒體，那更可以公布給所有的媒體。」李永得說，「全部評選完後可以公布，包含名單，徵詢完了以後，如果當事人同意，我們是可以公布。」此外，針對「公共媒體法推動進度與公廣集團面對全球數位化的規劃」，李永得表示，現行《公共電視法》規定，行政院提名的公視董監事審查門檻過高，需要經立法院組成的審查委員會四分之三以上同意，這個困難度是藍綠執政都會遇到的問題。至於在《公共電視法》修法，李永得表示，兩個核心議題分別是經費來源、組織架構，公共媒體的資金需要清晰的解決方式，而華視、公視、客家電視台、原民台、台語台、中央社、央廣等公廣媒體，整併的組織問題也需要與各界溝通。 圖片來源：翻拍自立法院議事轉播、取自授權素材pxfuel、TDC NEWS製作更多台灣數位匯流網報導「國際影音串流平台」胎死腹中？李永得：8月不開播就下台止息風波！文化部：終止「國際影音平台」委託案【讀者投書】台灣數位匯流網歡迎各界踴躍發聲，來稿請寄至tdcpress.com@gmail.com，並請附上姓名、聯絡方式、職業與簡介。本網有權決定是否刊登及刪修之權利，本網不支付稿酬，且文責自負。【請標明原文出處與原始連結方可轉載】
F1世界冠軍漢米爾頓(Lewis Hamilton)在社群上呼籲他的粉絲們「停止吃肉」，想當然他是個素食主義者，他近期在Instagram發表了一篇標題為《屠宰場工人自白》的文章 。文章寫道：「對他們而言，死亡和痛苦的麻木是生存必需品，屠宰場的情绪只能壓抑，你不允許表現出軟弱的一面。」這篇文章還透露許多工人都是移民的，他們英文不好，即使想談論自己的感受也無法尋求幫助。「許多工人主要來自東歐，他們英文不夠好，如果他們在掙扎中，他們無法尋求幫助。」
經濟部長王美花今天主持水情會議，會中決議即日起桃園地區由夜間減壓供水，擴大為全日減壓供水，此外，新竹、台南以及高雄地區工業節水率也向上調升。
一名女子因為白帶狂流且發臭，在求助無門的情況下，與男友一同找上了婦產科名醫鄭丞傑，結果鄭丞傑一檢查女子的下面，竟然夾出一坨保險套，豈料男友看到後大為光
生活中心／范瑜珊報導 全台水力吃緊，不少地區紛紛實施「限水」，省水、儲水儼然成為全民運動，民眾更關心何時會下雨？因此台灣今年第2號颱風「舒力基」的走向備受關注，對此「天氣風險
曾經紅極一時的大陸女星范冰冰，2018年因為捲入陰陽合同逃稅案，慘遭大陸當局重罰40億台幣天價罰款，連帶讓她的演藝事業一蹶不振，至今仍無法再次復出，重振當年風光。現年39歲的范冰冰，近日更被曝光一段她參加某時尚活動的影片，簡陋舞台加上她一身橘色皺衣讓網友看了唏噓不已，感嘆昔日「范爺」氣場盡失。
生活中心／施郁韻報導 苗栗通霄白沙屯媽祖進香進入第6天，進香隊伍今（16）日凌晨3點30分自土庫鎮啟程，前往北港朝天宮刈火，不少信眾漏夜就先徒步抵達北港。白沙屯媽早上7點18
宏仁集團總裁王文洋2017年與女友呂安妮分手，兩人情牽22年，育有一子王銓勵，但是王文洋始終沒有給呂安妮正式名份，而呂安妮的母親呂郭碧蘭於3月底辭世，
國際中心／綜合報導 隨著中國對區域安全的影響日趨增加，美國正積極尋求應對之道；美、中兩國近年來不僅在經濟發展上互別苗頭，軍事上更是暗自較勁！近來中國遼寧號航母動作頻頻，但就以
今年第2號颱風「舒力基」是罕見的4月颱，目前龜速前進中，不過在移動中不斷茁壯，預估未來將增強為強烈颱風。氣象專家吳德榮指出，舒力基未來4、5天發展至最強，而且將會大迴轉，但對台灣無影響。
娛樂中心／綜合報導 男神黃曉明外型帥氣，擁有眾多粉絲，未料他和Angelababy（楊穎）2015年結婚以來，不斷傳出婚變，先前有網友發現，黃曉明和Angelababy似乎早
自去年起，一支疑似「UFO」盤旋於美國上空的影片在網路上流傳，不明飛行物的真偽也成為網友熱議話題。美國國防部日前出面證實，...
台積電15日法說會宣布調升今年資本支出至300億美元（約新台幣8,700億元）厚植競爭力消費，並釋出美元營收成長2成的利多，今（16）日台積電股價不買單，一開盤就下跌9元，後續跌12元，主因是女股神Cathie Wood的ATR基金進行減碼。ARK系列基金在台積電法說會前夕減碼台積電，讓台積電ADR下跌，15日盤就下跌逾2％，由於台積電ADR與台股台積電股價有直接連動，以這次台積電ADR下跌2與台股台積電目前跌13元，跌幅2.1％來看，再次連動反應。看更多 CTWANT 文章婆婆死也不放過！告別式「出最後一招」終闔眼 二媳婦跪地傻眼.
娛樂中心／朱世凱報導 童星出身的中國女星金銘，8歲靠著電視劇《婉君》中的「小婉君」一角走紅，之後更出演《青青河邊草》的「小草」人氣急速攀升，長大後她順利進入北京大學國際關係學
今天凌晨2點多，國道3號發生一起攔車砸車事件，四部轎車一路追逐一部黑色轎車，雙方在國道上一共危險追逐了16公里，途中黑車還被攔下砸車，所幸警方接獲報案後迅速到達現場，現場一共將4車10人帶回偵辦。警方初步調查，雙方因為喪葬問題產生糾紛，余姓被害人開車逃逸，沒想到對方四輛車，就一路從台88萬丹交流道展開追逐，並且在國道3號北上411公里處竹田地磅站將他的車攔下，其中三人下車後拿著球棒猛砸，並拿著搶指著他叫囂，而他所開的轎車擋玻璃和駕駛座玻璃被砸成蜘蛛網狀，余姓駕駛嚇到不敢下車，只能一路倒退，然後加速油門盡速逃逸，加害人不放棄，繼續開車往北追逐。警方在接獲報案後，在國道3號北上405公里處攔截1部被害人車輛和3部加害人車輛，一共將4車10人帶回國道5隊竹田分隊偵辦。（民視新聞／南部綜合報導）更多民視新聞報導慣竊撞臉前球星！網驚：超像何守正被抓包藏毒口袋 毒蟲與警搏鬥金錢糾紛談不攏爆砸車 警方速逮涉案人
藝人NONO（陳宣裕）昨（14）日於臉書透露母親辭世消息，一句「下輩子我還是您的乖兒子」道出不捨之情，老婆朱海君也感傷表示，婆婆臨終前曾說「陳家以後都交代給兒媳」，她也會遵守約定，盡力撐住整個家。
娛樂中心／朱世凱報導 不少人嚮往談戀愛，卻又擔心過程中受到傷害，有時甚至會上演比八點檔更狗血的劇情。命理師廖美然過去在節目中透露，一對情侶因為男方劈腿女友閨密而分手，沒想到男
[新頭殼newtalk] 緬甸軍方在今年初發動政變推翻民選政府後，引發緬甸各地的民眾的抗議與地方武裝團體的起義，並與政府軍開戰。 緬甸克欽獨立武裝與政府軍連日來在克欽邦的拉咱、八莫、帕敢等地持續發生衝突，政府軍出動戰鬥機對克欽獨立武裝控制區進行了轟炸。 據緬甸媒體報導，當地時間4月14日下午，雙方在八莫地區交火，在衝突中約有30名政府軍士兵陣亡，並有18名政府軍士兵被俘。克欽獨立武裝方面稱，被俘士兵將被押送到總部拉咱。更多新頭殼報導進華爾街的代價! 彭博 : 中國留學生最少得付仲介公司美金1.2萬元這法足足被拖了3年！ 粉專酸：喊過就沒下文 發生命案才喚起政院、立院記憶!作秀官場! 印度醫院忙著接待高官 新冠肺炎患者竟死在院旁擔架上
網傳「小陳是我大學電機系的同學」、「台積電的3奈米製程」、「武漢弘芯半導體已經能做到45奈米，而且即將進入90奈米」等半導體技術解釋訊息。對此 MyGoPen 透過新興科技媒體中心
台鐵太魯閣意外，新北市某幼兒園6歲楊小妹妹是最小罹難者，爸爸對救災人員的一句「可以讓我再抱一下嗎？」，讓許多人不忍鼻酸；楊母配合小妹妹生前喜歡玩水個性，希望將骨灰撒在外海，但因出船費昂貴不符補助規定，新北市長侯友宜指示社會局全力媒合民間資源，市府本找到新北市議員蔡淑君願意捐助10萬出海費，最後台鐵允諾補助，預計18日火化後楊小妹妹將在花蓮外海永眠。
記者花芸曦／台北報導 因疫情關係，口罩國家隊於去年增加生產線，提高產能，我國口罩一度得需大排隊才買得到，但時隔一年，台灣疫情控制得宜，民眾對於口罩的囤貨、需求沒有過去這麼緊張
英國女王的王夫菲利浦親王（Prince Philip）9日以99歲高齡辭世，英國舉國哀悼，他與女王膝下共有4名子女、8名孫子和10名曾孫，堪稱兒孫滿堂。威廉王子（Prince William）和凱特王妃（Kate Middleton）昨發布親王、女王與7個曾孫的大合照，畫面無敵可愛。白金漢宮隨後亦將此照片分享到臉書，並發布多張親王與孩子、孫子的合照，但畫面中卻不見孫媳婦梅根（Meghan Markle）和曾孫亞契（Archie）的身影，引起許多網友議論。
生活中心／綜合報導國際鋼價續揚，中鋼股價站上33元，從清明節以來市值增加千億，財信傳媒集團董事長謝金河透露與中鋼董事長翁朝棟談話，對這波漲幅進行分析，並提到「台灣鋼鐵產業的空前機遇」。謝金河在臉書表示，4月1日中鋼收盤25.8元，不到幾天，中鋼的股價跑到33.6元，市值增加1230億元。他問翁朝棟董事長「中鋼為什麼突然變得這麼好？」翁朝棟說明，這一波鋼價上漲是歐美帶動，台灣熱軋鋼捲一噸約800美元，美國是1500美元，歐洲約1150美元，價差拉大了，加上美國對中國鋼材開徵25%反傾銷關稅，而中鋼在越南的越鋼，河靜都轉虧為盈，中鋼漸入佳境。翁朝棟也提及，中鋼從2019年第四季開始虧損，連續虧損4個季度，去年第四季大賺52.45億元，今年前兩個月已賺74.6億，看起來有一季賺百億的機會。過去股價牛皮的中鋼也跟著大牛翻身。未來的中鋼目標不在大而在精，不斷技術升級，像是為Tesla量身打造的特殊鋼材，已成Tesla最核心供應鏈成員。謝金河指出，中鋼過去市值約在3000億，這回跑到5185億，已追過日月光，台化，成為僅次於富邦金的第12大市值企業，這是中鋼公司近10年以來最好的成績。他強調「這次拜登的百年大型基礎建設計劃，可能給台灣鋼鐵產業帶來空前機遇，尤其市場完全在美國的大成鋼及大國鋼可能是最大受益者。我在翁董事長身上看到他展現幾年來不見的自信心！」。更多民視新聞報導扶輪社偏鄉藝文教育到高雄 大小學伴相見歡扶輪社推動偏鄉藝文教育 大小學伴相見歡大批猴群闖社區！ 偷水果、破壞監視器樣樣來