香茅蘋果水 凍熱皆宜 去濕 舒緩精神

今天我煲這個是《香茅蘋果水》 可以去濕, 舒緩精神 , 安眠作用

製作時間: 1小時以上
份量人數: 3-4人

食材
香茅 ４支
青蘋果 2個
紅蘋果 3個
冰糖 30g
清水 1000ml

作法:
1 ：
詳細步驟，請看: https://youtu.be/k4MYNEX9WaQ
2 ：
香茅去除外2層，沖洗。刀身拍扁。 (大火) 放入1000ml清水中。
3 ：
清洗青、紅蘋果。去皮、去枝、去核。一開為2-4份。 10分鐘後，轉中火，放入蘋果。
4 ：
50分鐘後加入冰糖，轉小火。
5 ：
再煮15分鐘。
6 ：
*用隔渣網 隔走渣滓，才飲用。 *可放入雪櫃(冰箱)，冷藏飲用。
7 ：
蘋果水系列: Apple sweet Soup Video: 1. 湯水篇｜蘋果甘荀粟米腰果豬腱骨湯 https://youtu.be/0ytxgyNLZ3Y
8 ：
2. 甜品教學｜桃膠青紅蘋果糖水 清潤開胃佳品 https://youtu.be/P9-BeyMKsfk
9 ：
3. 湯水篇｜蘋果百合水 凍熱飲皆宜 滋潤喉嚨, 適合檢測後人士飲用 https://youtu.be/lGT8KiL9FTM

- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/51701
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