高市心理健康月 熱烈登場

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高雄市重視民眾心理健康,於一○○年即全國首創將每年九月十日世界自殺防治日至十月十日世界心理健康日訂為「高雄市心理健康月」,並以「五動美麗人生:快樂、同理、愛、韌力及感恩」五大主軸推動民眾心理健康素質;今年以「綻放生命心韌力」為主題,鼓勵大家遇到挑戰或不如意的事,可以透過自我調適、提升韌性、正向面對的過程,逐漸看見自我的成長、一同綻放生命光彩。

此外,高雄市心理健康月期間在各個行政區推出「安心講座」、「健康宣導」、「快樂健走」及「韌力電影院」等在地化心韌力系列實體課程與活動,另有線上系列課程由高市府衛生局與高雄市臨床心理師公會共同舉辦「疫外危機,陪您安心」系列講座及電影賞析活動,並於十月二日結合高雄市立圖書館城市講堂,特別邀請樹德科技大學吳英明教授主講「享受他人的優越性,展現自己的獨特性」,盼能學習他人的優越特色,以自己的獨特性來培養自我心韌力,發展在逆境中的正向適應能力。

衛生局另於七月至八月透過網路舉辦年度金句及創意梗圖的徵件活動,吸引許多民眾參與,提前為心理健康月做暖身,活動也將於十月初舉行的「心理健康月記者會暨頒獎典禮」進行徵件作品的授獎,今年金句金獎作品為「逆境交給心韌力,幸福可癒不可囚」,得獎者想傳達:若能將逆境交給心韌力來面對,就有機會能往前邁向幸福美好,我們的幸福就可以痊「癒」;創意梗圖金獎作品「健身哥-防疫期間就是要健身」,透過耳熟能詳的話語引起大家的共鳴,呼籲民眾共同創造防疫心生活。