高油高糖飲食 恐讓男人失「性」趣

記者戴淑芳／台北報導
國人飲食西化，偏好攝取高脂、高糖的高熱量飲食型態，長期下來使得慢性病的罹病風險增加，三軍總醫院大鼠實驗研究證實，攝取高油高糖飲食，會顯著降低雄鼠睪固酮濃度，進而降低男性的生殖功能。
三軍總醫院泌尿外科主治醫師曹智惟表示，過去研究指出，高果糖飲食會造成血脂異常、胰島素阻抗和肥胖，同時在少活動量的情況下使男性荷爾蒙睪固酮濃度下降，若體內睪固酮不足，不僅會影響性慾、誘發勃起功能障礙，也會影響精子品質。
一般而言，成年男性每 4人就有 1人睪固酮不足，在糖尿病患者、肥胖民眾身上最常見，且有年輕化趨勢。為釐清高果糖和高脂肪飲食型態，是否為導致現代人不孕症的潛在原因，研究藉由餵食大鼠，模擬現今人口的飲食型態，分別以正常飲食、高椰子油高果糖食、高果糖高大豆油分組餵食。
研究發現，正常飲食的大鼠體內餵食椰子油的大鼠降為 100 pg/ml，食用大豆油組的更只剩下 60pg/ml。
曹智惟指出，攝取高椰子油的雄鼠，有體重減輕、高血糖、高胰島素及高三酸甘油酯濃度等第二型糖尿病的相關症狀，睪固酮濃度為 120pg/ml；而餵食高果糖高大豆油組飲食的雄鼠，糖尿病相關症狀較輕微，但膽固醇與睪固酮濃度顯著較低，餵食椰子油的大鼠降為 100pg/ml，食用大豆油組的更只剩下 60pg/ml。
曹智惟表示，椰子油多富含飽和脂肪酸，大豆油多富含多鏈不飽和脂肪酸，研究顯示，攝取的油脂種類可能更直接影響睪固酮生合成的潛在因子，建議男性要注意日常飲食，尤其年過 50歲，經常容易疲累、暴怒或是有性功能障礙，都應當心是睪固酮問題，應就醫治療，有助改善症狀。