高雄健康餐,低GI美食低卡健身餐盒推薦

隨著注重健康與攝取營養均衡的風氣越來越盛行,健身運動及健康飲食的流行正快速崛起,其中又以低油脂含量的雞胸肉,被譽為減脂聖品,然而又乾又柴難以入口,是一般料理雞胸肉時容易產生的缺點,但誰說雞胸肉一定不好吃?誰說要健康只能吃雞胸肉?

少油、少鹽、低脂無負擔的健康料理,除了健康之外,還相當美味,而且餐點選擇很多元,讓你即使天天外食,也都能吃出新花樣,一起來看看饕客激推的高雄低GI美食低卡健康餐盒-”食健”,有哪些美味餐點吧!

由食健提供
由食健提供

食健的所有健康餐盒都可選擇要做餐盒還是溫沙拉,餐盒是以低GI、富含維生素B群、花青素及礦物質的黑米飯為主要澱粉,溫沙拉則沒有米飯,以經烹調過的熟蔬菜為主食,配菜會依時節更換,不會總是一成不變,所以是就算每天吃,都還是充滿驚喜感的健康餐盒呢~

有別於一般市面上常見的水煮健康餐,食健的健康餐盒配菜是以天然食材為基底熬煮的高湯去烹調的,除了可以吃到蔬菜本身的鮮甜味道以外,還會有股淡淡的高湯鮮味,不會索然無味,非常的好吃!

由食健提供
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明太子雞胸是食健的人氣商品,鮮嫩多汁的雞胸加上濃厚順口的特調明太子醬,搭配起來有股令人回味無窮的魔力。

由食健提供
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照燒嫩烤豬肉片是店裡的銷售第一名,特調醬汁加上較低脂的台灣國產梅花豬肉片,經過炙燒的料理方式,真的是讓人吃過就無法忘懷,下次光顧還會想再點一次的美味主餐,不愧是熱銷第一名呢!

食健的創立是因為老闆本身在高雄楠梓生活了8年,時不時會想找健康餐盒做正餐,自己煮最符合需求,但備料、烹調既耗時且費工,下班趕緊買個便當果腹、回家休息都等不及了,實在沒辦法再花時間親手料理,每天看著用餐完畢,留下的油膩膩便當餐盒,總是想著,不知又有多少不必要的油脂進到了自己的身體裡,不知不覺,每天飯後觀察便當的油膩程度,成了生活中的一個小習慣,而便當餐盒也總是不負所望,油的發光且從無例外。

日積月累,改善此痛點的想法逐漸茁壯,因此展開了健康餐盒的料理旅程。

由食健提供
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食健的理念是以台灣本地當季鮮蔬,提供高纖、高品質、低熱量、低GI的健康餐盒,來改善傳統餐餐高油鹽的飲食環境,藉此提升用餐的餐點品質。

從平日三餐的營養攝取來為顧客照顧身體健康,以品質健強身體、以美味豐富心靈 - 以食物健強身心、以食健身,故名食健。

期許能為台灣的飲食文化帶來革命,使健康概念成為飲食的基礎。

為顧客把關食物品質,吃出身體健康,得以無後顧之憂、全心全意朝夢想邁進,實踐夢想,故名食健。

訂購方式
1、電話:07-591 2588
2、Line官方帳號:https://rink.cc/qvgdc
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優惠活動
•健康餐盒加購飲品折抵5元
•自備環保餐盒折抵5元
•因應疫情,現有外帶自取滿500折50的活動,只要來店消費滿額並主動告知,即可使用折價優惠哦!

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營業時間:周一至周五11:00-13:30 & 17:00-19:30
地址:高雄市楠梓區大學東路125號

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