黃斑部病變年輕化

隨三C產品發展、近視人口增加、近視度數大幅攀升等原因，醫界發現，過去好發在老年族群的眼疾「黃斑部病變」已有年輕化趨勢！沈仁翔表示，臨床上治療過不少青壯年罹患黃斑部病變的案例，除先天家族遺傳因素外，高度近視更是一大肇因。

位於眼睛視網膜上的黃斑部，與其他身體組織一樣，會因自然老化而使組織逐漸受損。老年性黃斑部退化會造成視覺扭曲、變形，甚至出現視線正中心焦點模糊不清或有盲點，若不及時治療，恐導致視力大幅退化，甚至有失明可能。

沈仁翔表示，黃斑部病變有可能發生在單眼或雙眼，病變初期未必會有明顯症狀，加上兩眼影像會自動互補，因此可能直到病變嚴重才就醫檢查，因此容易錯過治療的黃金時機。所以若是發現自己「視線變得怪怪的」、眼前的東西變大、顏色也變不一樣，或是視野中出現「不會動的飛蚊」，都可能是黃斑部病變的警訊，需盡快至眼科做進一步檢查。

黃斑部病變目前並沒有可以完全痊癒的治療方式，僅能透過藥物延緩惡化，沈仁翔醫師提醒，以下四類人必須特別留意。一、高度近視者：因眼球拉長，視網膜表面拉力變大，黃斑部出現病變的機率便會上升。二、五十歲以上：黃斑部會隨年紀增長而逐漸老化，眼底構造改變與氧化壓力的積聚，使得到老年性黃斑部病變的機會大增。三、家族中有黃斑部病變者：臨床上有不少黃斑部病變案例，都與基因有關。四、特殊疾病族群：糖尿病患者眼內血管內皮生長因子及發炎因子增加，易致黃斑部水腫。

預防黃斑部病變，從小預防近視和及早篩檢外，透過食補或保健食品保養眼部，也能有效延緩發生。一、均衡攝取天然飲食：攝取含葉黃素或玉米黃素食物，如菠菜、胡蘿蔔、彩椒等深綠色或橘黃色蔬果，葉黃素為脂溶性營養素，因此烹調時建議加入適量的油脂以利吸收。二、適度補充保健食品：除了透過飲食攝取，也可以在飯後食用含有葉黃素的保健食品，以確保體內葉黃素濃度足夠、維護眼睛健康。但建議在補充前，宜諮詢專業醫師與營養師的建議。三、進階眼部篩檢：想預防黃斑部病變，及早診斷很重要。