1+1的簡單動作這個夏天動起來!

工商時報【動作設計╱統一健身俱樂部 私人教練:陳忠志(台南夢時代館 )】 夏天到了!每天花個幾分鐘做的簡單動作,讓全身動起來好輕鬆!