19歲陷憂鬱症 曾之喬曝靠「這件事」走出低潮

30歲藝人曾之喬(喬喬)14歲以女子組合Sweety出道，之後更跨足戲劇、主持領域，不過，19歲時曾深陷憂鬱症之苦，長期失眠、掉髮，一度想退出演藝圈。她昨(29日)有感而發，在社群網站分享那段低潮時間的心路歷程。

曾之喬出道後，不只發行唱片還演出偶像劇《紫禁之巔》、《愛情魔髮師》等偶像劇，不過小小年紀爆紅，也讓她備感壓力。她曾在接受YouTuber理科太太專訪時透露，當時不僅沒自信且給自己極大壓力，對每件事都過度用力和競爭，導致19歲那年罹患憂鬱症，不僅失眠、掉頭髮，甚至出現片段性失憶等症狀。曾之喬接受ETtoday專訪更坦言，那段時間即使有許多作品，但走在路上卻沒有人認出來，讓她感到挫敗，還有6年時間，沒有廣告及代言，一度萌生退出演藝圈念頭。

曾之喬昨日在IG上透露，曾有人問她怎麼渡過那段黑暗憂鬱時期，她表示，「因為我遇見了無數的貴人，因為我沒有放棄自己。」喬喬說，在那麼艱難的過程中，有天她發現，原來自己一點都不孤單。「原來，身旁其實有很多很多關心我的人。原來，過去我對這個世界有很大的誤解。」喬喬表示，「他們不了解我，不等於他們不愛我。」她選擇打開心門，陽光就照進來了。她說，「我們看起來都不一樣，其實講到底也都是一樣，我們都是造物主的孩子，總有一天都要回家。無比感恩。」文末喬喬說，亮了，看不見的時候星星依舊亮著，父母永遠在等你回家。

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