【2021日本必買實測】推薦十大牙間刷人氣排行榜

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想清除齒縫食垢除了使用牙線外,還可搭配更容易操作的「牙間刷」加強清潔。牙間刷上的刷毛讓它擁有比牙線更大的摩擦力,便於去除難纏的齒垢,因此不少牙科醫生也都大力推薦。而除了3M 和 Oral-B 等台灣超市常見的品牌之外,其實國外還有許多廠牌與款式可選喔。

為了幫大家拓展新選擇,本次網羅 SUNSTAR三詩達、小林製藥、獅王等42款日本熱銷的牙間刷進行實測,並將性能最佳的10款商品以排行榜方式介紹。而在進入實測單元之前,也會先說明牙間刷的尺寸等挑選技巧、與牙線的區別及正確使用方法。若有使用牙刷會疼痛流血或牙縫清不乾淨的困擾,那麼可千萬不要錯本文!

牙間刷與牙線的不同之處

牙間刷與牙線最大的不同之處在於其直徑較粗,能夠更徹底清理牙縫之間的汙垢。而最需要使用牙間刷的族群主要有兩大類,其一是30歲以上,牙齦、牙齒有病兆;其二是齒列不整齊。這是因為臨床統計上,超過30歲的成人或多或少都有牙齦或牙齒的問題;而齒列不齊則是因有許多牙刷刷不到的死角,所以兩者都需利用牙間刷加強清理。

然而也由於大部分牙間刷直徑都偏粗,刻意將之插入緊密的齒縫中,反而可能會引起牙齦受傷發炎,甚至導致牙縫變大。因此,若牙齒與牙齦健康狀況佳,且牙齒排列正常、齒間縫隙小,則使用牙線清潔即可。

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牙間刷的選購要點

那麼在挑選牙間刷時究竟該注意哪些重點才好呢?除了尺寸之外其實還有許多細節,本段會列出3大點來說明。

●配合牙縫寬度挑選尺寸

牙間刷主要可分為4S、SSS、SS、S、M、L 等6種規格,只要能找到符合自身齒縫的牙間刷,就能讓潔牙效果最大化,以下會說明如何配合牙齒狀況選擇尺寸。

4S~SSS:適合牙間刷入門者

多數牙間刷最小的尺寸是4S~SSS,適用約0.8mm的牙縫;牙齒健康者的牙間縫隙則為0.5mm左右,若牙齦或齒列無特別異常,4S~SSS 規格即可符合一般人的需求。而試用牙間刷時請選擇能順利進入牙縫,對牙齦不會產生過度刺激的尺寸。如果硬是挑選比 SSS 更大的尺寸,牙間刷即可能會無法順暢地放入牙縫,甚至造成牙齦和琺瑯質損傷,請大家一定要小心。

M~L:適合牙橋式假牙使用者



將人工假牙鑲配在真牙上稱之為牙冠或牙橋,而裝有此種假牙的朋友,其牙齦和人工假牙之間的縫隙較大,特別容易藏污納垢。因此建議利用寬度介於1.5~1.8mm之間,直徑偏大的 M~L 牙間刷,來加強清理真牙與假牙之間的縫隙。

●橡膠材質易於剔除殘渣,鋼骨有助刷除齒垢



牙間刷可依照材質區分為將尼龍毛固定在鋼骨上的「鋼骨款」,以及使用橡膠一體成型的「橡膠款」。其中橡膠材質的主要用途在於挑出卡在牙縫中的食物殘渣,由於它擁有較高的柔軟彈性,碰到牙齦時較不易造成疼痛,使用牙籤容易流血的人也可將之當作替代品。
而鋼骨牙間刷的效果與牙刷相似,能深入牙刷無法到達的死角加強清潔。不過使用鋼骨款時要特別注意力道控制,以免牙齦在清理過程中受傷發炎。

●I字型適合前排牙齒、L型適合臼齒

外觀上也可大致分為兩種類型,一種是直線狀的「I型」,另一種則是刷頭呈現90度彎曲直角的「L型」,分別適用於不同部位的牙齒。I型可用於正面即可看見的前排牙齒,而 L型更便於清理位於深處的臼齒。
順道一提,有些 I型商品還附加可自行彎曲刷頭的功能,無論是前排還是後排牙齒都能全面照護,可說是相當周全方便。而初次購買牙間刷的朋友,則較推薦先從能兼顧臼齒的 L型著手。

實測42款日本必買人氣牙間刷

本次從日本三大網購平台中選出42款商品進行實測,評比員設計小實驗驗證每款牙間刷的清潔效果,並以1~5分的形式區分優劣。下面是商品清單,此順序無關排名。
・AEON TOPVALU|牙間刷 SSSS 0號尺寸
・AEON TOPVALU|不傷牙齦橡膠牙間刷
・AEON TOPVALU|L字型牙間刷 SSS 1號尺寸
・ANNECY|牙間清潔專科 兩用牙間刷
・Ci Medical|Ci Pro L字型牙間刷 4S
・CURAPROX|環形好拿牙間刷 06-11
・DENTALPRO|I字型牙間刷
・DENTALPRO|matsukiyo 軟橡膠牙間刷 SS~M
・DENTALPRO|L字型牙間刷 0號 SSSS
・Dr.Denlist|SMART-IN 牙間刷
・EBiSU|Daily I字型牙間刷
・Fosspick|柔軟牙間刷 I字型 SSS-S
・GC|PROSPEC 牙間刷II/SS
・GC|Ruscello 牙間刷 4S
・Ginza stefany|REACH 橡膠牙間刷
・Heraeus Kulzer Japan|Luminent 牙間刷 XS
・LION獅王|DENT.EX 牙間刷 Long SSS
・LION獅王|DENT.EX 橡膠牙間刷 S~M
・LION獅王|systema 牙間刷
・LION獅王|DENT.EX 牙間刷 4S
・SUNDENTAL|彈性刷頸迷你牙間刷 I型 SSS
・SUNSTAR三詩達|GUM 軟刷頭弧形牙間刷
・SUNSTAR三詩達|GUM 抗菌三角毛 L 型 SSS
・SUNSTAR三詩達|GUM 彈性橡膠牙間清潔棒 薄荷涼感 SSS~S 632
・SUNSTAR三詩達|GUM 抗菌圓柱型牙間刷 SSS
・SUNSTAR三詩達|BUTLER 旅行用牙間刷 SS
・TePe緹碧|牙間刷 8入 粉紅0.4mm
・TePe緹碧|ANGLE L型牙間刷 普通刷毛
・TePe緹碧|Easy Pick XS/S
・UFC SUPPLY|matsukiyo L字型牙間刷 SSS
・UFC SUPPLY|matsukiyo I字型牙間刷 SSS
・三五國際|Doctors 牙縫清潔棒 120
・三洋物産|DENTAL PICK I字型牙間刷 XS
・大創産業|軟頭無痛牙間刷
・大創産業|牙間刷SSS
・小林製薬|橡膠牙間刷極細型 SSS~S
・小林製薬|橡膠牙間刷 L字型 SS~M
・小林製薬|超極細 L字型牙間刷 SSSS
・小林製薬|弧形牙間刷
・小林製薬|超極細 I型牙間刷 SSSS
・茂久田商会|interprox 牙間刷 4S
・西友|kihon no ki 橡膠牙間刷 SS〜M

以下為本次實測的重點項目:①去垢力②使用感受

●①去垢力



評比員準備一組假牙,將人工牙垢塗上假牙後以吹風機的冷風模式使其乾燥硬化,模擬日常牙垢累積的狀況。隨後將牙間刷深入牙縫中1次,並依照每款的去牙垢能力給予1~5分的評價。

【實測結果】鋼骨型效果較好,高分關鍵為360度清潔設計



在去垢力測試中獲得滿分評價的商品清一色是鋼骨型牙間刷,由於這類型具有細緻的尼龍刷毛,能確實去除細小的頑垢。另一方面,獲得最低評價的則是只有側面刷毛的橡膠型,其難以深入較細的牙縫,偏粗的刷毛也無法有效抓取較小的汙垢,清潔效果並不理想。

●②使用感受

第二項測試牙間刷的使用感受,3位評比員實際操作42款牙間刷,並依照以下幾點給予評價:
・能否感受到去除牙縫間汙垢的效果
・操作便利性
・有無疼痛感

【實測結果】擁有長握柄的 L型獲得好評,橡膠型有較難塞入牙縫的傾向



獲得高評價的商品都具備以下3點特徵:一是很容易深入牙縫、二是清除污垢效果明顯,三則是清潔過程中不會疼痛。而兼具這些條件的商品中,又以 L型的鋼骨牙間刷擁有特別突出的表現。評比員也反應許多橡膠型直徑偏粗,即便是使用最小的尺寸也還是難以深入牙縫,雖然使用過程中無疼痛感,但是會有明顯的異物感,舒適度較不理想。

【日本必買實測】推薦十大牙間刷人氣排行榜

在瞭解過評分機制後,接下來將揭曉入選本次十大推薦排行榜的商品,每款都會附上簡單的規格表,請大家活用選購要點選出最符合需求的款式吧!

10: L型牙間刷 普通刷毛

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瑞典潔牙名牌,獨特硬質鋼絲與刷毛



TePe緹碧是瑞典的口腔保健品牌,而這個 L型系列也是當地的熱銷品之一。偏硬的刷頭與刷毛耐凹折且磨擦力十足,硬化的牙垢或者初期牙結石都可輕鬆刮除;只是鋼絲也容易刺激到牙齦,操作時需格外小心。


雖然清潔範圍窄小讓它未能晉級滿分組,去垢力依然有平均以上的水準。而握把部分儘管沒有特別加長,巧妙的刷頭角度卻讓它保有良好的操作性,清理後排牙齒縫不成問題。

・尺寸: 4S, SSS, SS, S, M, L
・內容量: 6支
・類型: L型
・刷毛材質: 鋼骨
・收納盒: -
・去垢力: 4.5
・使用感受: 3.9
・綜合評價: 4.1

9: 超極細 L字型牙間刷 SSSS

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0.2mm超細直徑,輕鬆深入窄牙縫

超極細 L字型牙間刷是小林製藥推出的商品中最細的一款,直徑僅有0.2mm,能輕易深入窄小的牙縫中,且進出牙縫的靈活度直逼牙線。同時它的刷毛又有平均以上的去垢效果,尤其適合正在使用矯正器以及牙縫特別細小的人。


整體設計雖短小,但是如牙刷般的妥善構造讓它十分好操作。唯獨須注意鋼絲質地偏硬且刷毛尺寸迷你,使用時務必謹慎控制方向,並勤勞清理刮出的污垢。

・尺寸: 4S
・內容量: 10支
・類型: L型
・刷毛材質: 鋼骨
・收納盒: -
・去垢力: 4.5
・使用感受: 3.9
・綜合評價: 4.1

8: matsukiyo L字型牙間刷 SSS

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握把柔軟不滑手,刷頭軟硬適中



此為日本松本清推出的 L型牙間刷,其直徑大約為0.7mm,並且有柔軟的刷毛與鋼絲,得以深入細小牙縫的同時還能提供實在的摩擦感,清潔力與回饋感均獲得好評。而握把部分也有許多小巧思,主體為輕盈好拿的聚酯,另外與橡膠結構拼接,握起來舒適不滑手。


不過這款的鋼絲雖然柔軟度佳,因本身質地偏硬,若不小心戳到牙齦還是會有刺痛感。且鋼絲一旦彎曲後便容易重複變形,耐用性略低。

・尺寸: SSS
・內容量: 8支
・類型: L型
・刷毛材質: 鋼骨
・收納盒: -
・去垢力: 4.5
・使用感受: 3.9
・綜合評價: 4.1

7: Daily I字型牙間刷

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鋼絲極度柔軟,去汙力意外優秀

由於採用的鋼絲質地相當柔軟,碰到牙齦不會疼痛之外,在清潔牙縫的過程中也較不會不小心戳入牙齦與牙根的縫隙。再加上把手長度絕妙,清潔後排牙齒時手部仍能持續與嘴巴保持零接觸,平日也可當作小牙籤使用。


不過這種柔軟的鋼絲在處理後排牙齒時有容易彎曲的傾向,而經常彎折也會造成鋼絲的耐用性下降。雖說使用感受與其他入榜商品有較明顯的落差,但滿分的去垢力讓它還是獲得不錯的綜合評價。

・尺寸: 4S, SSS, SS, S, M, L
・內容量: 10支/20支
・類型: I型
・刷毛材質: 鋼骨
・收納盒: 無,但有牙刷蓋
・去垢力: 5.0
・使用感受: 3.7
・綜合評價: 4.2

6: Ruscello 牙間刷 4S

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橡膠防滑構造好握取,局部換新更環保



Ruscello 在日本是以牙刷闖出名號,但是此牙間刷的銷售量也不容小覷。其刷頭不僅可單獨拆除更換,安裝時還可自行調整刷頭的方向,使人不論是處理外側還是內側牙縫都一樣順手,尤其適合需要加強臼齒、智齒清潔的朋友。


而它的手把長度大約是平均值的兩倍,並且帶有防滑橡膠,可握持的部分充裕、安定性高,方便使用者精準調控刷牙的力道。去垢力上未能獲得滿分卻也有平均以上的評價,整體表現算是可圈可點。

・尺寸: 4S, SSS, SS, S, M, L, LL
・內容量: 本體1支+替換刷頭5支
・類型: L型
・刷毛材質: 鋼骨
・收納盒: -
・去垢力: 4.5
・使用感受: 4.1
・綜合評價: 4.3

5: Ci Pro L字型牙間刷 4S

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清理後排牙齒也流暢,經抗菌處理敏感牙可用

Ci Pro 牙間刷是日本牙科診所專賣的口腔清潔品牌之一,其牙間刷最大的特色在於經過「陰極射線殺菌」處理,除了可避免刷頭滋生細菌,也能加強牙縫間的清潔效果。而且刷頭還有專用保潔蓋可搭配使用,外出也方便攜帶。


而本身的構造是最經典好用的 L型,且握把長度恰到好處,能輕易深入後排牙齒的牙縫並將食物殘渣剔除。既有良好操作性又有滅菌加工,可說是款預防蛀牙的好選擇。

・尺寸: 4S, SSS, SS, S, M, L
・內容量: 3支/100支
・類型: L型
・刷毛材質: 鋼骨
・收納盒: -
・去垢力: 4.5
・使用感受: 4.1
・綜合評價: 4.3

4: DENT.EX 牙間刷 4S

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特殊合金鋼絲,結構堅韌耐凹折



鋼骨刷頭以超合金SA鋼絲製成,結構緊密而強韌,經過多次凹折也不會軟弱易斷。此外,牙間刷整體也採用人體工學設計,不僅加粗的85mm握把容易拿取,再加上以110度角設置刷頭,施力上同樣直覺便利。


也因是以 L型設計搭配稍微加長的握把,處理前排牙齒或是後排臼齒都毫不費力,清潔過程中完全不會弄髒手部也沒有刺痛感。眾多優點讓它以0.1分的差距勝過其他高分商品,獲得本次使用感受最高評價。

・尺寸: 4S, SSS, SS, S, M, L, LL
・內容量: 4支
・類型: L型
・刷毛材質: 鋼骨
・收納盒: -
・去垢力: 4.5
・使用感受: 4.2
・綜合評價: 4.3

3: DENT.EX 牙間刷 Long

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日本牙科診所專賣,稍硬刷毛回饋感佳

身為日本牙科最常販售的款式之一,其稍硬的刷毛帶來相當實在的摩擦感,而且刷毛抓取髒污的能力也令人滿意,在去汙力上獲得滿分評價。至於握柄的長度幾乎和旅行用迷你牙刷差不多,單論握持的舒適度可說是全榜之冠,尤其適合手掌大或掌心厚實者。


更棒的是刷頭是以嵌入的方式固定於握柄上,只需稍加使力推出前端刷頭即可完成更新,垃圾量又比一般牙間刷更少,推薦給注重環保的朋友。

・尺寸: SSS, SS, S, M, L, LL
・內容量: 本體1支+3支替換刷頭
・類型: L型
・刷毛材質: 鋼骨
・收納盒: 無,但有牙刷蓋
・去垢力: 5.0
・使用感受: 3.9
・綜合評價: 4.3

2: BUTLER 旅行用牙間刷 SS

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可動式刷頭靈活清潔,圓形握把好轉動

固定飯後清潔口腔又希望盡量節省時間的讀者不妨參考這款,它是少數去垢力獲得滿分的商品之一,僅只是稍微將刷頭深入牙縫中再抽出,便能帶走不少牙垢。若以日常照三餐刷牙為前提,每個牙縫大約刷2~3次就能完成。


圓筒型握把也是其特別的一點,使用者在刷除牙垢時除了可以前後推拉刷頭,也能自由改變角度來加強特定部位的清潔,足以順利對付難纏頑垢。同時還具備柔軟的刷毛、鋼絲和刷頭頸,操作靈活且無疼痛,各方面表現皆相當優異。

・尺寸: SSS, SS, S, M, L
・內容量: 5支
・類型: I型
・刷毛材質: 鋼骨
・收納盒: -
・去垢力: 5.0
・使用感受: 3.9
・綜合評價: 4.3

1: 超極細 I型牙間刷

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初學者也能無痛使用,滿分去垢力


與第9名同屬小林製藥的超極細系列,此款直徑僅有0.4mm,不但能輕而易舉地進入緊密齒列間的牙縫,刷毛也具有絕佳的去垢效果,不需特別施力刷動就能直接抓住接觸到刷毛的汙垢,直徑雖小但是清理效率完全不輸較粗的款式。


尤其值得一提的是,它的刷毛和鋼絲都非常柔軟,三位評比員皆表示使用感受相當舒服,即使摩擦到牙齦也完全沒有不適。六角柱形狀的握柄更容易與手指貼合,不論手掌大小都能輕易操作,絕對是初學者的首選。

・尺寸: 4S
・內容量: 15支
・類型: I型
・刷毛材質: 鋼骨
・收納盒: -
・去垢力: 5.0
・使用感受: 4.0
・綜合評價: 4.4

日本必買人氣牙間刷實測一覽表

根據刷毛狀況掌握汰換時機點



除了部分拋棄式商品外,大部分牙間刷只要經過水洗即可重複使用。然而不少人都無法正確判斷汰換的時間點,其實牙間刷就如同牙刷一樣,大家可以觀察刷頭上的刷毛狀態來判別更換時機。當橡膠材質的刷頭變得軟弱無力,且刷毛量漸漸減少時便可淘汰;而鋼骨款則是可檢視尼龍毛是否有明顯變短或光禿狀況,以刷毛明顯減少或磨損作為基準。
若是沒有適時替換牙間刷,可能會使潔牙的效果變差。建議固定每周或隔周觀察刷毛狀況,或是隨著牙刷一起每三個月換新。

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總結

以上便是本次的十大排行榜,不知道是否有令讀者感到心動的商品呢?由於牙間刷屬於個人衛生用品,所以鮮少有廠商提供試用。幸好牙間刷的價格並不貴,建議大家嘗試新品牌時購買最小規格回家使用,這樣一來便可馬上得知是否需要更換尺寸或品牌。

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