3天50人熱到送醫!20歲單車男「40度火燒屁股」 醫親曝「喝水黃金頻率」

記者李則緯/綜合報導

近日全台各地接連發布高溫特報,民眾外出的同時也需特別注意適時的補充水分,不要等到口渴才喝水。

炎炎烈日,民眾出遊須注意水分補充。(圖/翻攝自臉書)
炎炎烈日,民眾出遊須注意水分補充。(圖/翻攝自臉書)

據衛福部針對7/15-17熱傷害就診最新統計,近3天已有41人次就醫;上個月也有277人因熱傷害送醫、較去(2021)年6月的238人來得高, 如今全台宛如一座大型烤爐,許多通勤的機車族及腳踏車騎士皆苦不堪言,三總中暑防治中心主任朱柏齡就提到, 甚至有名20多歲年輕人在烈日之下騎腳踏車騎到昏倒送急診。

朱柏齡說,這名男性在急診時測量肛溫為40.2度,並自述那幾天曾服用含麻黃素的感冒藥,而這款藥的副作用就是促進新陳代謝、促進身體產熱。

男子騎自行車騎到中暑(圖/示意圖/翻攝自Pixabay)
男子騎自行車騎到中暑(圖/示意圖/翻攝自Pixabay)

不過究竟需要喝多少水才足夠呢?對此,朱柏齡建議若自身感到身體有不適症狀,就須立刻停靠路邊休息及喝水,至於水量則視每個人流汗量而定,每15分鐘約200至300毫升可當作參考,喝冷水即可,喝太冰反而會導致血管收縮、吸收變差,也千萬不要等到口渴了才喝水,有規律且階段性的喝水才是最為正確的。

【更多中天快點TV報導】
口渴才快速大補水?小心水中毒!醫曝「黃金水量公式」:有3狀況才多喝
冰箱沒清恐罹「奪命肝癌」!細菌和馬桶一樣多!牛奶別放門邊
瑜珈完莫名腿痠痛…30歲女一查竟「骨壞死」!4對象「連坐都會痛」小心了

◤高溫來襲 防蚊抗熱推薦◢
一穿就涼!熱推涼感防曬外套
防蚊蟲神器 手環貼片噴霧這裡買
電蚊拍+捕蚊燈二合一 家裡必備
高話題性氣泡水機 限時下殺中
沁涼透氣袖套 戶外防曬推薦