300俱樂部 將軍士兵相見歡

青年日報社

記者黃一翔/臺北報導

陸軍推動「運動員戰士」培養官兵良好運動習慣,強健優異體能,其中加入300俱樂部的不乏少數,除陸軍司令部後勤處長李少將在年度體能鑑測獲得3項滿百,堪稱「300將軍」,日前在馬祖外島,巧遇同為300俱樂部的上兵劉軍,彼此分享訓練心得。

陸軍司令部臉書專頁日前公布拿到年度體能鑑測3項滿百成績的後勤處長李少將。他表示,鍛鍊體能是軍人的基本職責,有良好的體能才能達成各項作戰任務,因此他每天自我鍛鍊、要求,並秉持運動員戰士「充足睡眠、均衡營養、多元運動」3要素,讓自己的身體狀況、認知及情緒保持在最佳狀態。

李處長也以「運動觀念正確、訓練方法要對及持之以恆訓練」勉勵官兵,訓練沒有捷徑,唯有自己努力,才會有所收穫。他做得到,相信官兵們也可以!

事實上,陸軍3項體能滿百的官兵不乏少數,陸軍司令部臉書專頁昨日公布另一位「300戰士」。陸軍司令陳寶餘上將日前赴馬祖視導,遇到服役於北高守備大隊亮島守備隊的上兵劉軍,不僅鼓勵他持續鍛鍊及轉服士官,成為基層優秀幹部,隨行的後勤處長李少將得知劉軍同為300俱樂部成員,親切地與他合影,相互分享訓練心得,並強調,「良好體能是身為軍人應具備的基本條件」。

劉軍高中時就讀高雄中學體育班,平時他會與隊上幹部及弟兄打籃球,切磋球技,最近他也接觸了美軍6項體適能。他說,這是不一樣的挑戰,6項體適能包含全身的身體機能延展性訓練,還能有效增進戰場戰鬥動作肌力。

他認為,這樣的訓練對身為軍人的他非常有幫助,因此,他將6項滿百做為目標,持續提升體能狀態。他並期勉自己持續懷抱著這份熱情,和同袍一起不怕艱辛、勇往直前,完成每一項任務與挑戰,成為一位優秀戰士,共同守護亮島這個充滿美好回憶的國土。

後勤處長李少將與同為陸軍司令部「300俱樂部」成員的亮島守備隊的上兵劉軍,分享訓練心得。(取自陸軍司令部臉書)

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