39歲曾莞婷短髮超像大學生 靠3招凍齡逆生長

本土劇女神曾莞婷昨（5月5日）邁入39歲，生日變裝趴踢她以「短髮」造型出現，根本就是20歲初頭的大學生，看起來只有實際年齡的一半！曾莞婷除了擁有前凸後翹的性感曲線，她的肌膚也非常水嫩Q彈，這到底怎麼辦到的呢？一起來看看永遠20歲的凍齡秘訣！

清潔要徹底，保養簡單確實

想要擁有好肌膚，徹底清潔絕對是最重要的步驟！曾莞婷光清潔就有3步驟，卸妝、洗臉再加上高震動頻率的洗臉機，以確保臉上沒有髒汙，能讓保養品完整吸收。而後續保養就是最基礎的4道程序：化妝水、精華液、乳霜及眼霜，但所有保養一定要連同脖子一起，她甚至將眼霜拿來擦脖子，不讓脖紋出賣了年紀。她說：「除了先天條件，我覺得後天的努力還是非常重要，因為真的沒有醜女人、只有懶女人！」。

天天補充膠原蛋白

除了外在的保養，體內當然也要兼顧，曾莞婷非常重視飲食，不吃精緻澱粉、不碰容易上火的油炸類，不吃冰冷的食物，每天早上起床一定會喝一大杯溫開水，幫助身體立即補水，促進新陳代謝與體內循環，也有助刺激腸胃蠕動，能使排便順暢、消除宿便。另外，她會多吃擁有豐富蛋白質、膠原蛋白的食物，例如雞睪丸、牛筋、魚皮、魚肚、雞爪、雞翅、雞屁股及牛奶燉燕窩等，來維持Q彈少女肌。

適時讓肌膚休息

因工作常需要長時間上妝，所以曾莞婷沒有工作時就不太化妝，出門只會擦防曬隔離，預防紫外線對肌膚的傷害，才不會曬出斑及細紋，還能保護肌膚避免直接接觸到髒空氣，不會再上粉底，適時的讓肌膚休息也是很重要的喔！

原文請見：本土劇女神曾莞婷以「短髮新造型」迎接39歲，根本就是大學生！逆齡生長3秘訣公開

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