3C產品易上癮 常讓小孩不開心

【台灣醒報記者王慶宇綜合報導】家中小孩是否會無緣無故心情差？專家指出，大量接觸3C產品與社群網路而較少與人互動的小孩，比較容易沒來由就不開心！英國兒童事務專員朗費爾德也警告家長，社群網路對小孩來說與垃圾食品無異，一個不注意就很容易上癮，應該適可而止。

根據美國《全國公共廣播電台》報導，聖地牙哥大學心理學教授珍‧特吉表示，1995年以後出生的小孩儘管在生理上是相對來說最安全的一代，心理上卻極度脆弱。她甚至認為這群孩童正在面臨「數十年以來最嚴重的心理健康危機」。

她指出，今日的孩童已經不太會跟自己的朋友長時間面對面互動，或是在需要時，尋求同儕慰藉。而過往許多研究指出，與人實際互動的程度越高，就越不容易罹患心理相關疾病。研究指出，現今的孩童更容易陷入焦躁或是絕望，意圖自殺的比例也比以往高出許多。

針對孩童使用3C產品與社群網路，英國《獨立報》指出，英國研究機構「說說孩子」調查發現，5-15歲孩童平均一週會花15小時在網路上。英國兒童事務專員朗費爾德更開門見山地勸家長「不要像餵食垃圾食物一樣地餵小孩社群網路。」

朗費爾德認為家長應該更積極管制小孩的上網時間，尤其放假的時候。她認為，現在的孩童已經把社群網路當成「甜食或垃圾食物」。她相信身為家長，沒人希望自己的小孩每天都吃一大堆垃圾食物，因此家長也不應該放任孩童沉溺網路。

除此之外，她也呼籲科技公司採取更積極的措施，不要讓孩童一直泡在社群網路裡，「科技公司應該停止使用會讓小孩更加成癮的演算法。」