3C隨時用不停「眼睛初老」提早來！ 醫提醒「注意事項」！

實習記者吳孟諶／綜合報導

現代人手機隨時在身邊，不過使用時間與方式要特別小心，才能避免形成無法挽回的後果，有醫師指出，1名男性40歲視力1.0，有日工作時忽然看不清電腦螢幕，就醫才得知是「眼睛初老」了。

眼科醫師林怡汝在節目《健康好生活》表示，近日有1名40歲上班族某日上班時，忽然看不清螢幕，之後用電腦時也不能對焦，便就醫看診，醫師檢查得知患者視力1.0，並詢問其他時間是否有一樣症狀，男子表示只有用電腦、手機會有模糊、無法對焦的情形。林怡汝向男子解釋，這是眼睛初老現象，也提供藥水給男子舒緩不適情形，但仍無法像過去一樣迅速對焦；林怡汝表示，睫狀肌是協助調節對焦時用的肌肉，現代人長時間用電子產品，所以臨床上也有許多人出現提前老化症狀，「其實老花是像下樓梯一樣，突然有一天就下去了！」林怡汝呼籲民眾用電子產品時，應在燈光充足環境，螢幕亮過環境，且用半小時就該停止5-10分鐘，另外，民眾也能藉由熱敷方式護眼。另外,安南醫院眼科中心洪純玲副院長則指出，使眼睛難受與乾癢、有異物感跟視線模糊的成因很多，夏天常見的情形是乾眼症與白內障，長期近距離用手機跟電腦也會造成眼部光害，使白內障提早出現。