Yahoo奇摩新聞 4、5天才上一次廁所？ 當心便祕體質可能誘發子宮肌瘤
▲（示意照/翻攝自Pexels）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
一名42歲女性上班族，工作需要長時間久坐，每天一到下午，小腿就常開始發脹、痠軟無力，按壓明顯有凹陷水腫，到了排卵期或是月經來臨前，下腹部更明顯有腸胃脹氣情況，尤其長期有便秘的困擾，4到5天才上一次廁所，健檢意外發現下腹部竟然有一顆10公分大子宮肌瘤。中醫師提醒，便秘體質是子宮肌瘤容易好發的體質。
原來該名女子平常除了下腹脹與便秘、易水腫之外，其餘無任何不適症狀，婦產科醫師建議要開刀，但女子對於開刀有莫名的恐懼，隨即前往台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科就診。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說，影響子宮肌瘤長大的因素非常多，很多人不知道便秘也可能是子宮肌瘤長大的隱形幫兇，其關鍵在於長期便秘產生的毒素，加上排便不暢導致腹壓變大，就更容易引起下肢水腫與頻尿，如果又久坐缺乏運動，就是典型會出現氣滯血瘀體質。臨床上發現，患有子宮肌瘤的婦女常常也有便秘困擾，改善子宮肌瘤體質就要從通暢著手。
以該名女子為例，利用電針與針上艾灸加上中藥調理，加上日常生活作息嚴格遵循醫師衛教，目前便秘與下肢易水腫症狀明顯改善，而子宮肌瘤也縮小為8公分。
周宗翰表示，要改善便秘很簡單，但是要治癒便秘是非常困難的，可不是簡單服用緩瀉劑就可以治癒，一旦長期仰賴軟便劑，反而會使便秘的體質更趨於嚴重，因為一停藥排便就絕對不通暢，氣滯血瘀影響骨盆腔循環，往往就容易產生子宮肌瘤，要治療子宮肌瘤，首重改善與調整子宮的環境，其中溫通腸胃與子宮絕對是關鍵。
周宗翰指出，便秘引起的子宮肌瘤通常歸類於瘀證，抑制子宮肌瘤常用攻衝破結的中藥，如虻蟲、水蛭、土鱉蟲等，科學中藥方劑則以桃仁承氣湯對於此類患者有較好改善便秘的效果，但是一切要以醫師辨證論治為主，切勿自行服用，平時也要養成運動的習慣，也可輕叩人體的背後脊椎兩旁的「背俞穴」，
常常利用精油推推腹部，亦是不錯的保養方式。
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