40∼50歲社會棟梁 2成睡夢中暫停呼吸

中國時報【魏怡嘉╱台北報導】 40至50歲族群正值職場高峰，但根據統計，約有2成患有睡眠呼吸中止症，醫師表示，這些頂尖人士常要負責主導部門運作，甚至承擔家庭經濟壓力，如因睡眠障礙影響情緒、人際關係，在精神狀態不佳之下做出錯誤決策，將嚴重影響其工作表現，應立即就醫，但卻有3至4成患者因使用不適合的呼吸器而排斥治療，導致病情加重。 台灣睡眠醫學學會理事長暨新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示，許多社會精英份子患了睡眠呼吸中止症而不自知，如果每天被枕邊人抱怨夜夜「打雷」，常覺得怎麼睡都睡不飽，而且坐下來又立刻睡著，甚至連開車也想睡，連帶記性愈來愈差，小心能有睡眠呼吸中止症，最好就醫治療。 林嘉謨指出，根據臨床研究，若每晚使用正壓呼吸器治療睡眠呼吸中止症超過4小時後，不僅擁有充足的睡眠，且可改善呼吸中止造成夜間間歇性缺氧，除可以抑制心房利尿荷爾蒙分泌改善夜尿外，積極治療睡眠呼吸中止也可改善因長期呼吸中止缺氧造成大腦額葉、顳葉及枕葉（海馬迴）灰質容積變少現象，進而改善記憶，提升白天注意力及提高白天做事效率。 另外，根據刊登在2008年《循環》雜誌的研究更指出，長期配合使用正壓呼吸器可以改善因呼吸中止造成血管發炎、氧化毒素累積及恢復血管修復功能等抗老回春功效，甚至有年長患者在改善病況後，看起來比之前更年輕。 86歲攝影大師柯錫杰一直為呼吸中止症所苦，他表示，經醫師指導他使用適合的睡眠呼吸中止治療器，現在半夜已不再嚴重打鼾，白天不嗜睡，夜尿情況也獲改善，且記憶力明顯變好，還幽默自誇：「82歲也變28歲了！」 不過，林嘉謨提醒，呼吸器的挑選，每個病患症狀嚴重程度不同，適合的壓力值也不同，最好是整晚測試最適合的面罩種類及呼吸器治療壓力後再配置。