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46歲的他戒了洗髮精、改變洗頭方法，4個月就讓頭髮長回來
【早安健康／渡邊新（CareSalt代表人兼美容師）】
用鹽水洗頭生髮增髮：體驗者的心聲大公開！
四個月後的感動……頭髮真的長出來了！
不用任何洗髮精，只用鹽水清洗頭髮，經過四個月左右。
工作中，我感受到許多從背後偷瞄的視線。
嗯？一開始還不曉得怎麼回事，但後來發現是同仁在偷看我的頭頂。大家看到我的頭頂都感到驚訝。不時有人脫口：「咦？」有人親切婉轉告訴我：「頭髮增加了喔！」還有朋友說道：「你開始擦藥了吧。」後來詢問才曉得，我的頭髮增加成為周遭人的話題。
然而，我自己還認為只是頭髮變得彈韌，所以看起來變多了。
頭髮稀疏的人，尤其是頭髮正在變少的人，應該都能感同身受才對，直視自己髮量稀少的部分，接受這項現實是非常困難、痛苦的事情。我也不例外。因此，已經稍微改善的額頭髮際線還好，但我會儘量避免去看最讓掉髮人感到傷心、恐懼的頭頂，免得讓自己再一次體會，之前偶然從鏡子裡發現頭頂稀疏時的那份絕望……。
不過，感受到這麼多的視線，還有人跟我說頭髮增加了，讓我不由得開始在意頭頂的情況了。懷著忐忑的心，用智慧手機拍攝頭頂的照片……頭髮看起來真的有增加！以前頭上那塊毛髮稀疏的圓形範圍，現在變得比較不明顯了。
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然而，我是頭髮的專家。身為專家，就必須以專業的視角來明確檢視頭髮的狀態。我再一次仔細觀察。確認頭髮增加了，真的增加了。
原來的頭髮變粗、變彈韌，毛孔穩固地抓住髮根。然而，原本油光發亮的部分出現可稱為胎毛的粗髮，雖然跟其他頭髮比起來尚嫌短小，但確實可愛地長出來了。
在自己頭上發現新長出的頭髮，那份感動，我不曉得該怎麼形容。
怎麼辦？
我以前認為人在真正高興時，應該會想要擺出勝利的姿勢。但實際上沒有這回事。當自己一直以來的願望終於實現，人反而會說不出話來。因為缺乏現實感，不敢相信眼前的現實。
看到智慧手機中的頭頂、鏡子中長出胎毛的頭頂，我的反應是想要詢問周遭人：這是真的嗎？騙人的吧？
我真的、真的非常驚訝。
然後，老實說，我當時有點眼眶泛淚。因為頭髮稀疏，真的是我內心長久以來的自卑情結。過去多少次遭受好奇的眼光投射？多少次被無心的話語刺傷？多少次為頭髮稀疏掉下眼淚？那真的是既悲傷又懊悔，更像個傻瓜似的，無法用言語形容自己的心境。
但是，頭髮長出來了。
本文摘自《鹽水洗頭的生髮革命》／渡邊新（CareSalt代表人兼美容師）／世茂
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